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サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part33 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/
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522: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/11(月) 07:32:07 ID:72+6gXwQ ラン歴1年ちょっとでサブ3.5まであと少しというとこですが、以前に比べて心拍数が高くフルの10km以降ずっと170から180の間になってしまいます。体感的には呼吸も苦しくなく脚以外は平気なんですが。アラ50でこの心拍数はおかしいですか？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/522
523: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/11(月) 07:37:15 ID:yYRiDV0G >>522 心拍数の他人との比較。 人より高いから低いから、パフォーマンスが良い悪いは関係ないみたいよ。 自分の過去データの比較は有効だと思いますけど。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/523
524: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/11(月) 07:45:49 ID:ISWmTO4S >>522 心拍数のデータは過剰に信用しない方がいいと思う。 特に時計と一体型パターンのやつとかは。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/524
526: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/11(月) 08:25:05 ID:n9Igmmi8 >>522 >>523-524のいうとおり。 体感が平気なら、無問題だと思うけど。 同じデバイスで測った最大心拍と平常時心拍で判断したら。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/526
529: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/11(月) 11:33:24 ID:GZDkeROQ >>522 それってランニングピッチをひろってるだけでは？ 光学式の心拍計なら良くあるエラー http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/529
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