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サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part33 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/
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915: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/25(月) 21:20:34 ID:lKSqIhkL 遅い人ほどフルマラソンでの消費カロリーは多いもんね オリンピック選手は1400kcalくらいだっけ？曖昧な記憶やけど http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/915
916: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/25(月) 21:31:34 ID:62yEgO24 >>915 確かに 俺の周りでも遅い人ほどジェルだの飴だのチョコだの携えて走ってるわ サブ3.5クリアするようなランナーはそんなのイランもんね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/916
919: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/25(月) 21:47:06 ID:Cp6i7x1q >>915 それは単純に遅いだけじゃなく体重もあるかもしれんけどな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/919
921: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [age] 2019/03/25(月) 22:07:12 ID:bQ4Sg7wm >>915 ランニングは（不思議なことに）スピードによらず消費カロリーは同じ サブ３だろうがサブ５だろうが、同じ体重の人が同じ距離を走れば消費カロリーは同じ 詳しくは田中教授の本を参照ね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/921
947: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/26(火) 15:58:52 ID:kd7ZN4jv >>915 同じ体重なら2時間の基礎代謝と5時間以上の基礎代謝の量の違いだけかと 2時間で終えたほうが総消費カロリーは少ない罠 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/947
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