[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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753(2): 2019/05/10(金)10:10 ID:b7Jc3Ni3(1) AA×
>>751


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
753: [sage] 2019/05/10(金) 10:10:47.18 ID:b7Jc3Ni3 >>751 無理をしないことかなー 自分は去年7月の猛暑のときに月間走行距離にこだわりすぎて、昼間しか走れないときでも13時とかから走りに行って無理やり目標距離をクリアした そしたら8月に体調不良が３週間続いてその間全く走れないはめに http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553398013/753
無理をしないことかなー 自分は去年月の猛暑のときに月間走行距離にこだわりすぎて昼間しか走れないときでも時とかから走りに行って無理やり目標距離をクリアした そしたら月に体調不良が３週間続いてその間全く走れないはめに

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