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サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part34 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/
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122: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/04/01(月) 17:44:46.20 ID:k44/0215 研究によれば運動トレーニングしても毛細血管がもう発達しなくなった老化マウスに 一定量のオルチニンとアルギニンを投与し続けた所、2週間ほどで新生毛細血管が見られたらしい ランナーにそのまま当てはまるかどうかはわからないが、試してみるのもいいかも ちなみにオルチニンはシジミとか アルギニンは豆類などに多く含まれる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/122
123: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [age] 2019/04/01(月) 17:48:57.99 ID:+NhCN41P サプリメントのステマかな？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/123
124: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 17:49:02.75 ID:OagSoEg/ >>115 540プロジェクトのWPC http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/124
125: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [age] 2019/04/01(月) 18:22:05.57 ID:O25DdwW5 情報弱者の僕はザバスウェイトダウンのチョコレート味！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/125
126: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/04/01(月) 18:26:29.71 ID:Zvm0yN+i >>119 給料日かゾロ目セールで40〜45%オフで買ってるお http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/126
127: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 18:28:59.27 ID:Zvm0yN+i マイプロの発送が間に合わない場合はニチガかなぁ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/127
128: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 18:42:22.14 ID:hevDszDJ 私は筋肥大が目的でもないし、ソイプロテイン摂ってるよ 筋疲労にはホエイがいいのかもしれんがトータルで見るとそうじゃないパターンのが多いから今のホエイ消化したらソイのみに切り替えるつもり。 あんま種類ないからザバスのココアを豆乳と無糖紅茶でやってるがうまい！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/128
129: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 18:47:52.10 ID:1fBdwZ6z ザバスとか添加物大杉だろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/129
130: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/04/01(月) 19:19:39.49 ID:k44/0215 ザバスはJADA認定品だし安心できると思う 輸入品はステなど入ってることがある（原材料には表記しないでこっそり入ってたりする）ので吹き出物など副作用が出ることはある アムウェイのプロテインを飲み始めて吹き出物 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1327064863 あとギャスパリのサプリのアナバイトは薬物が検出されたので、どんな副作用が出るかわからんしやめたほうがいい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/130
131: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/04/01(月) 19:22:14.60 ID:k44/0215 調査によると、世界13か国で市販されているサプリメントのうち、 成分表記にステロイドが記載されていない製品634品について調査したところ、そのうち実に94品、 14.8％もの製品に禁止物質のステロイドが含まれていたと報告 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/131
132: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2019/04/01(月) 19:23:25.21 ID:k44/0215 なぜ表記に記載しないでこっそり入れるのかと言うと、サプリの効果の評判良よくするためらしい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/132
133: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 19:26:44.33 ID:KGE4dYY0 僕は豆乳ガブ飲み http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/133
134: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 19:36:02.05 ID:ERIH6M4u >>121 あーはいはい メンタリストね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/134
135: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 19:50:11.39 ID:khrIvYPz 俺は納豆1日2パック http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/135
136: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 20:10:14.77 ID:MhQhsY2y >>130 ステとかじゃなくてタンパク質以外がいらないっつー話しな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/136
137: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 20:26:00.98 ID:aa6Qn0eO 安いのは怖いな。以前アルプロン買ったら超絶下痢になる機能付きで 体に合わなすぎるんで捨てた。 以来多少高くてもウィダーのリカバリーを使ってる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/137
138: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 20:30:14.82 ID:aa6Qn0eO あ、でも単純に疲労回復なら疲労抜きのジョグしたり 温冷交代浴でもしたほうがよっぽど効果あると思うわ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/138
139: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 21:17:11.09 ID:yhx41STn >>137 調べてみたらウイダーのリカバリーって30g中にタンパク質6.9gしか入ってないじゃん わざわざ高いプロテイン買って1回分が納豆1パックより少ないとかウケるんだがw そんなのに高い金払ってサプリで摂るとか情弱にも程があるだろwww http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/139
140: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 21:20:02.81 ID:QfHXNc2M ウイダーのは冗談みたいな含有量で消費者舐めてるとしか思えない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/140
141: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/04/01(月) 22:01:42.41 ID:uk+WWptw >>139 言ってることはわかるが回復には適度なタンパク質と糖質必要だからリカバリーに重きを置くと理にかなってるよ まぁでかくするのには全く向かないけどなw あとは糖質多いからめっちゃうまいw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/141
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