[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part34 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/

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883: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/16(木) 22:27:34.66 ID:qFwdRcrb サブ3.5に必要なのは圧倒的に持久力だと思うな。 5km19分で走れたけどクソの役にもたたんかった。 30以降撃沈するのでロングをたくさん入れたらイーブンで 走れるようになってて達成できたよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/883

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