サブ3.5を目指すスレ Part34

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92: 2019/04/01(月)06:55:04.08 ID:npKjiNNc(1) AAS
同じ北海道の宗男さんが同じようなことやってるね。

360(1): 2019/04/20(土)16:16:59.08 ID:qLIpy7Bo(1) AAS
>>355
そいつ自演しまくりだぞw

393: 2019/04/22(月)04:19:10.08 ID:v3joNOcU(1) AAS
塩分取りすぎると血管の老化につながるからマラソンにはマイナス
ただランニング中の汗で出て行く分もあるので極端に減塩も駄目かもしれない
一般男性の標準くらいがいいんとちゃうか
知らんけど

402: 2019/04/22(月)12:28:44.08 ID:VIwye8Wm(2/2) AAS
>>400
おめでとう！

あと15分なら１年で行けそうな気もするが

503: 2019/04/25(木)22:34:48.08 ID:Dh0eT24L(1) AAS
ある大会の朝ホテルのバイキングにカレーが置いてあったんだがスタート3時間後に控えてみんなよく食えるなぁと…

629: 2019/05/02(木)15:25:03.08 ID:hH1Q2ZfO(1) AAS
自分にあった練習方法、フォームを早いうちに見つけると幸せになれる。

828: 2019/05/15(水)07:36:23.08 ID:eUu/Q3rq(1) AAS
本番前に故障するパターン、年齢にもよるけどちょっと休もう。
初めは故障するわけない、と思っちゃうからね。

830: 2019/05/15(水)10:27:26.08 ID:aHlmC1rn(1) AAS
>>824
正直3.5レベルを遥かに超える練習ができてると思う。みんながケガを心配するのは当然な練習量だし、これを継続できるのは才能かも。羨ましいです。サブ3できそう。