サブ3.5を目指すスレ Part34

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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37: 2019/03/28(木)17:40:46.42 ID:BeD6/ktx(4/4) AAS
1キロ4分で5本こなせるってスゲエな
レスト10分くらいでないと俺には無理ｗ

1000のインターバルをセンバルって言うのを初めて知ったｗ

150: 2019/04/02(火)01:20:35.42 ID:AwnF+Lxs(1) AAS
>>91
傾斜1で時速11.5で走ってみましたが、普通に走るよりつらかった。ただ筋肉に負荷がかからない感じ。

297(1): 2019/04/19(金)10:57:12.42 ID:JaiPfqrg(1/2) AAS
>>296
設定ペース書かないと

371(1): 2019/04/21(日)00:43:53.42 ID:CQaJcv2S(1) AAS
加齢臭がお出ましかｗ

662: 2019/05/03(金)09:58:27.42 ID:fG8SLfok(2/2) AAS
ちなみにシューズはライバルフライ
このくらいのペースだと初心者向けは重いし、練習用２足目買ってよかった

840(1): 2019/05/15(水)15:24:03.42 ID:rQS3gn1m(1/2) AAS
ぐんぐん伸びていくときは全能感すげーからな