[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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571: 2019/05/01(水)06:40 ID:Iq0R/rx+(1) AAS
青竹踏みや足裏マッサージ・ふくらはぎのストレッチは足底筋膜炎予防に絶対やった方がいいね
あれは一度なったらすごい長引いて走れるとはいえ痛みを伴ってしまって実質１シーズン棒に振ることになる
友人がもう半年引きずってる
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