[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002レス)
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442: 2019/04/23(火)15:10 ID:OfYajkJq(1) AAS
>>441
閾値越えてインターバルのペースだから4kmしかもたないんだろ

確かダニエルさんの設定ペースより速いと無酸素の割合が多くなってLTとしては効果が得られにくいって聞いたぞ
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