サブ3.5を目指すスレ Part34

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777(1): 2019/05/10(金)13:15 ID:2rMOxdQ0(1) AAS
>>774
>>776
773だけど二人ともサンキュー。
あまり気にしすぎずに目安にしてみる。
心拍計を買って自分なりに練習強度を調整することにするよ。

778: 2019/05/10(金)14:59 ID:p8ab/Hqi(1) AAS
>>777
ガーミン645と乳バンドで乳酸閾値走のテストができるから定期的に実施すれば励みになるかもね。
他の型番やメーカーで同じことが出来るかどうかは分からない。