[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
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215(6): 2019/05/31(金)08:19 ID:I6pgztgm(1/2) AAS
>>213
15〜20kmを5'00〜30程度だろうか
その日の何も考えずに緩めに走ったアップの1kmで決めてる
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