[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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752(4): 2024/11/01(金)14:45 ID:bOP0KG3s(2/3) AAS
>>744
運動経験はないよ。自転車通勤くらい
>>746
当時の走行距離はギリギリ月200kmくらいだったと思う
ガーミンウォッチを買ったのがレースの直前だったので、走行距離はちゃんと管理してないし、トレーニングとかよく分からずにとりあえず走ったよ
走り方は、YouTubeの解説動画みたり、みやすのんきの本を読んだりして勉強した
勉強するたびに走るのが楽になるから面白かった
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