サブ4を目指すスレ　Part57

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114: 09/09(月)15:25:36.33 ID:2vJm1Vxk(1) AAS
ジョグペース≒Eペースと思ってたんだけど違うのかな。

127: 09/10(火)23:40:48.33 ID:YxGhDh/Q(1) AAS
せやろか

149: 09/13(金)06:07:55.33 ID:rloZoQTo(1) AAS
まーた今日も30度超え

264: 09/21(土)11:31:04.33 ID:Hx4JKbTU(1) AAS
40度でサブ4と50度でサブ3どっちのが簡単？

277: 09/23(月)05:47:23.33 ID:yfLWiR3I(1) AAS
>>275
こまめに補給しながら走ればガス欠かどうかはわかるじゃん

365: 923 10/05(土)01:43:20.33 ID:jIJObMt4(1/2) AAS
あの年の夏、僕らは走った。
熱波の神が手招きしてたから。

516(1): 10/16(水)12:40:15.33 ID:R+BR4qEV(4/6) AAS
>>515
レースペースで一定に走るなんて負荷高いだろ。

563: 10/17(木)08:53:56.33 ID:Fdku2j4k(2/3) AAS
自分は距離耐性なく25キロできつくなるのでLSD取り入れます
来年3月で結果だします(´･ω･`)

672: 10/22(火)19:38:00.33 ID:+253p/SU(1) AAS
味覚糖チュルルン

699: 10/26(土)17:05:17.33 ID:HpKpAKh9(1) AAS
今日曇だから明日はピーカン確定
2日連続曇とかあり得ない
そもそも曇でも記録を狙う気温ではない

735(1): 10/31(木)17:44:32.33 ID:yhEwuFqw(1) AAS
助力とみなされて失格ちゃう？

824: 11/09(土)08:00:02.33 ID:hNJwA53F(1) AAS
>>823
にゃんにゃんのが気持ちいいよ

980: 11/18(月)08:34:28.33 ID:2ML6q+5o(1/2) AAS
楠田枝里子