サブ4を目指すスレ　Part57

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17(1): 2024/09/04(水)10:48:13.71 ID:CVhlN1yz(1) AAS
サブ3は有名人以外は女捨ててるからなw

86: 2024/09/08(日)20:47:42.71 ID:AZJyKCyq(1) AAS
そのペース狙えるなら3.5いけるだろ

151: 2024/09/13(金)12:03:35.71 ID:cmN+uvBS(1/5) AAS
貴方の体型にもよるけど普通以下ならホント

400: 2024/10/06(日)20:03:10.71 ID:5svkdAig(1) AAS
課題は距離耐性なんだから
フルをきちんと走ったほうがいい

470(1): 2024/10/14(月)16:08:05.71 ID:79SYJW2i(1/2) AAS
再来週のレースに向けて仕上げにハーフ走ってきたが
去年の今頃よりペース30秒も遅かった
もうファンラン＆距離走の練習に切り替えるよ

604: 2024/10/18(金)11:20:32.71 ID:ziBqodo8(1) AAS
>>559
チュータ乙

744(1): 2024/11/01(金)10:33:20.71 ID:BPIDc3gl(1) AAS
>>742
運動歴はあるの？
無かったら素直に素晴らしい

829: 2024/11/10(日)11:13:05.71 ID:CSwgB7ea(1) AAS
そんなのは知ってる

869: 2024/11/12(火)10:55:45.71 ID:OyxDLtRV(1) AAS
ぉまいらさんたちは本当いつも喧嘩してばかりだなあ

914: 2024/11/12(火)17:08:28.71 ID:Y+7jUKES(1) AAS
トレミは甘え

988(1): 2024/11/22(金)05:36:04.71 ID:DxNlyU+R(1) AAS
フルマラソン2週間前の週末
故障明けから1週間経過でぼちぼち走り始めて調子は問題なし
どのくらい走ります？