[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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12: 2024/09/04(水)00:57:39.98 ID:0CnMFhe/(1) AAS
サブ4したら抜けた髪の毛が生えてきました(´・ω・`)v
98(1): 2024/09/09(月)08:21:00.98 ID:yGoQPsMm(2/4) AAS
>>96
上を目指さなきゃ、サブ4すら達成できないよ
思考を変えろ。速くなることに集中しろ。
182(1): 2024/09/15(日)14:49:56.98 ID:lk4NcShu(1) AAS
エボライドスピード2って初代から進化してんの？エボライドスピードでフルマラソンて脚痛くならないんか若いから大丈夫なんか？
225(1): 2024/09/19(木)07:25:53.98 ID:PWh80x8y(1) AAS
>>224
面白くねーよ
303: 2024/09/30(月)07:59:24.98 ID:eYfVSF3w(1) AAS
まーた今日も30度超え
326: 2024/10/02(水)22:41:07.98 ID:bnaMcCeB(1) AAS
>>325
五木寛之乙乙乙
442: 2024/10/11(金)11:10:50.98 ID:8MAvomqc(1) AAS
>>438
30度超えは、ハーフマラソンでも完走あきらめたくなるレベルやな。
それはさすがに、かなんわ。
555(1): 2024/10/17(木)07:59:00.98 ID:RdVrLowW(1/2) AAS
そしてペースについては誰も答えないと
577: 2024/10/17(木)14:26:59.98 ID:WQ6xkCn2(1) AAS
は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪
588(2): 2024/10/17(木)18:48:36.98 ID:zmslcc33(3/4) AAS
>>587
拘ってないのにすらまともにできないなんて発言はしないよ
日本語使えてないね
669: 2024/10/22(火)12:47:55.98 ID:s298wbE8(2/2) AAS
>>668
そうか。
730: 2024/10/31(木)12:47:21.98 ID:0HXxu6N0(1) AAS
wifi？
763: 2024/11/01(金)18:08:49.98 ID:KNplH79x(1) AAS
752は逃亡しました
785(3): 2024/11/04(月)22:47:28.98 ID:hEoQk2Rv(1/2) AAS
昨日初めてフルマラソンを走りました。
4時間38分
月間走行距離を倍近く100km上げたせいだと思うのですが、アキレス腱炎になり治療中なのでここ1ヶ月全く走ってなかったです。最後に走ったのは1月前で距離も5キロ。
このレースは元々はフルラソン自体の予行演習の為エントリーしたこともあり途中棄権前提だったのですが特段大きな痛みがなかったので走った次第です。
翌日の今日もそのアキレス腱がさほど痛くなかったので徐々に走れるかと思っです。
本題ですが、大阪マラソンにスポンサー枠で走れるのですが、怪我が治って12月からマトモに走れると仮定してサブ4狙えるものでしょうか
4時間15分は切りたい。。。
811(1): 2024/11/06(水)19:46:52.98 ID:j2GMBWVm(1/2) AAS
走ってるときはすれ違う姉ちゃんがどんなパンツ履いてんのかとか考えてるよ
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