[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part57 (1002ﾚｽ)
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794(2): 2024/11/06(水)10:14 ID:+ChZbnAb(1/2) AAS
フォームが大事だよ
フォームがきちんとしてればサブ4なんて楽勝
出来てないと何年経っても足掻き苦しむ
俺のことだよ！
最近やっとミッドフットというか足裏全体で着地が分かってきた
そしたらkm5分ペースがイージーになった
799: 2024/11/06(水)11:10 ID:+ChZbnAb(2/2) AAS
フォームが悪いと怪我のリスクも高いのを忘れてはならない
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