サブ4を目指すスレ　Part57

196(2): 09/18(水)09:15 ID:5JlV2kkO(1/3) AAS
初めて大会に出るんが、補給って10km間隔でジェル飲んどけばいい？
オススメある？

204: 09/18(水)16:22 ID:5JlV2kkO(2/3) AAS
>>197
レス遅くなった。フルです。

205(1): 09/18(水)16:23 ID:5JlV2kkO(3/3) AAS
>>200
普段は長くても20kmなので、水分補給しかしてない。