サブ4を目指すスレ Part57 (990ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
740: 11/01(金)08:56 ID:MeagBB7r(1/2) AAS
>>739
むしろ逆
サブ4レベルのビギナーは、本番でどこも痛めない人なんていない
練習では常に故障を繰り返すような、ハードなメニューをこなすべき
故障を繰り返す事で初めて鍛えられていくものだから
Nothing ventured, nothing gained.
757: 11/01(金)16:24 ID:MeagBB7r(2/2) AAS
>>752
毎日10km走ってそれだけって
お前の地域では１ヶ月は20日なのかよw
まあ、1週間が8日の国もあるけどな
I ain't got nothing but love, babe
Eight days a week
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