[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ　Part57 (1002ﾚｽ)
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490: 2024/10/16(水)08:26 ID:ZWN+0VoS(1/3) AAS
30kmまでならジョグで良いよ

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492: 2024/10/16(水)08:52 ID:ZWN+0VoS(2/3) AAS
レース中に足攣ったことないんだわ

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526(1): 2024/10/16(水)17:06 ID:ZWN+0VoS(3/3) AAS
>>524
登山の方が楽しく同じ効果得られそう
ランナーじゃない人も誘えるし

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