サブ4を目指すスレ　Part57 (990ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん

---

525: 10/16(水)16:47 ID:tvVcy5Eh(1/3) AAS
>>524
だからそれジョグでいいじゃん
あえて遅く走る必要がないって話してるんだが

---

529(1): 10/16(水)17:39 ID:tvVcy5Eh(2/3) AAS
>>528
レースペース10kが難しいならそもそもの目標が間違ってるよ

---

531(1): 10/16(水)18:02 ID:tvVcy5Eh(3/3) AAS
>>530
本番の¼が負荷高いって目標が間違ってるよ

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 1.155s*