【46年】市民マラソン＆ロードレース222レース目【中止】 (901ﾚｽ)
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371: 11/26(火)19:22 ID:N53VJQn0(1) AAS
毎朝氷点下で寒すぎる
早く暖かくならないかな
372(1): 11/26(火)19:30 ID:BmreqWiX(1) AAS
今テレビで昔のサザエさんやってんだが、秋に布団から出るの寒いとかやってる
昔はそんなだったんだな。今は11月でもエアコン活躍という
373: 11/26(火)21:03 ID:7NFYEIMc(1) AAS
完全休養するよりはゆっくり走ったほうがリカバリーは早い
自分はダメージの箇所と程度の確認のためフルの翌日は絶対jogする
月火ゆっくりjogで繋げて早ければ水曜にポイント入れられるし
木金土で調整すれば日曜にまたマラソン走れる
374: 11/26(火)21:11 ID:S0bnjlpL(1) AAS
あたりまえじゃ
375: 11/26(火)22:30 ID:YykeNnK5(1) AAS
>>372
昔の家は断熱性低くて寒いのもあるよ
家の隙間なくて住むところがないてスズメも言ってた
376(2): 11/26(火)23:07 ID:twUujV/g(1) AAS
翌日に走れるとかファンランナーはすげえなw
377: 11/26(火)23:17 ID:nE4Wub54(1) AAS
>>376
どうせ持ちタイムでもお前負けてるんだから下手な煽りはやめとけよ
378: 11/27(水)00:25 ID:kb58F7Iz(1) AAS
マラソン翌日に練習だの中1週間でマラソンだの、体の疲労度も休養の重要性もわかってない可哀そうな人だろ
379: 11/27(水)00:27 ID:Odx4DU2m(1) AAS
流石にネタだろ
380: 11/27(水)01:21 ID:j0nQm9iX(1) AAS
日曜にフル走って明日も完全オフだわ
運動は通勤でチャリを漕ぐくらい
後半頑張り目のPBだったからまだ筋肉痛が強い
いつもは爪が死ぬけど、今回は爪を短めにして靴紐をしっかり結んだからか大丈夫だった
381: 11/27(水)01:43 ID:U4/epAoQ(1/2) AAS
春からずっと走ってきたから2週間休むよ
ただ7+7の14日で7日は今週、もう7日は正月4日間と忘年会と新年会の3日に充てる
382: 11/27(水)04:28 ID:RlhEwe/s(1) AAS
まとまった休み取ったらそのままフェードアウトしてまうやろ
383: 11/27(水)06:42 ID:HyRz9mj8(1) AAS
まーた今日も夏日
384: 11/27(水)07:55 ID:or/gadHV(1) AAS
>>376
逆にファンランの人程翌日はキツくて走れんやろ
385: 11/27(水)08:05 ID:eAWIKyOo(1) AAS
フルマラソンをEペースで走った場合だろ
レース翌日でも余裕で走れる
体育の成績なら確実に1だがな
386: 11/27(水)08:48 ID:9d+whgsg(1) AAS
休むも練習
387: 11/27(水)09:01 ID:lmbPFreU(1) AAS
人生自体が練習
388(1): 11/27(水)09:04 ID:l+aFmEeO(1/5) AAS
Mペース以上の負荷でフルマラソン走ったら寿命が3日縮むと言われてる
翌日から練習再開できないと思う。できてもスリッパで走れるぐらいの強度だろうな
389(2): 11/27(水)09:46 ID:9teFhcHf(1) AAS
>>362
来年の勝田にエントリーしてるんだけど、エントリー時の申告タイムが今年のかすみがうらのタイムで、三日前のつくばでそのタイムを大幅更新したので変更きくのならと思い今朝勝田の事務局に電話してみたんだけど申告タイムの変更もブロックの変更も出来ないと言われてしまった 貴方の言うとおり大会当日にWEB記録証等を会場本部に見せれば変更してくれるのかな？
390: 11/27(水)10:16 ID:l+aFmEeO(2/5) AAS
>>389
おれは362じゃないが、あなたと同じケース(つくばで更新)で勝田の事務局に問い合わせたら当日に証明見せて貰えばブロック替えますって回答あったってブログ記事があった
ちょうど10年前の2014年の話だがな
今はどうなってるか知らん
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