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ランニング系Youtuberいねーの？Part65 (1002ﾚｽ)
ランニング系Youtuberいねーの？Part65 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/
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547: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 08:32:35.88 ID:z8BvP187 庶民みたいなスピードタイプがフルでイーブンペース目指そうとするのが間違い。 イーブンとかネガスピなんて長距離適性が高いやつじゃないとできない芸当なのに。 ある程度前半で貯金を作るような走りしないと、いつまで経っても目標達成できないだろうな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/547
548: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 08:44:05.10 ID:Hub/P8yI >>547 ネガスピって何？w 新しいシューズ？ ネガスプリットの間違い？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/548
549: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 08:44:44.06 ID:Hub/P8yI >>548 ネガティスプリット http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/549
550: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 08:45:02.61 ID:Hub/P8yI >>548 ネガティブスプリット http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/550
551: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 09:30:07.93 ID:z8BvP187 >>548 そういうクソみたいな打ち間違いの指摘しかできないバカってどこにでもいるよな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/551
552: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 09:57:54.44 ID:6sXU1O6P >>548 何回打ち間違えるんだよお前 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/552
553: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 10:25:36.03 ID:SCCkvRGh スピードタイプは一定ペースより後半バテるスタイルの方が早いとかあるのか？ 一定ペースで走ればもっと早くなるよな？？ 今の時代、時計で心拍数とペースが可視化されてるから、できないなんてことはないだろうし http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/553
554: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 10:47:48.56 ID:g6JI24ep >>553 早いとかある。 一定ペースで走るって簡単に言うけど、基本、長距離適性がないとなかなかできない芸当だからな。 スピードタイプならスピードが維持できる前半のうちに貯金作っとけって話だろ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/554
555: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 10:58:03.96 ID:zXiImp2S >>553 めっちゃペース落とせばフラットでいけるがスピードタイプは後半タレやすい なのでサブ3.5くらいまでなら天井ひたすら上げて目標タイムのペースがジョグになるくらいまでスピード追求する方が早いかもしれん http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/555
556: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 11:09:10.79 ID:iml/FWiW >>543 間違いないw 元々胃酸が多いとかアピってるけど「ぼくいつも不摂生してまーす」って言ってるのと同じだからねw どうせ朝は食べないか、血糖爆上げの菓子パンとか100%ジュースとか入れちゃってるんだろ こうゆうタイプは歯磨きどんなに頑張っても口臭がやばいから害悪でしかない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/556
557: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 11:15:10.63 ID:GtuZAkXp でも庶民さん35キロからゴールまで45分10秒かかっているから、サブ3.75クリアするには、35キロを3時間以内で走らないといけないんだよな キロだと5分9秒だから、庶民さんにしてはなかなかハイペースだよねぇ あと、次の本命の東京マラソンはつくばより気温は下がるけど、大混雑で前に出られないだろうから厳しそう また、今年から東京マラソンは過去のタイムの記入が無くなって目標タイムだけになったから、走力に見合わない人がダラダラ走る可能性あるし http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/557
558: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 12:01:38.49 ID:qQhgii8Z 俺は適性がどうのより後半ぐんぐん追い抜くのが楽しいからネガティブスプリットで走ってるけどな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/558
559: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 12:02:51.15 ID:M2t8Yg7o 何言ってんだこいつ さすがに頭悪すぎだろw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/559
560: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 12:29:46.77 ID:CuSIH0yP そっちこそたかが市民ランナーに何を期待している http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/560
561: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 13:13:24.95 ID:7b4mLqe+ 庶民うんぬんよりまるで成長してない竹本を救ってやれよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/561
562: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 13:26:20.28 ID:GtuZAkXp 竹本は奇跡の気温＋護送船団方式でギリギリサブ3.5達成しただけだから、今年はこういう結果になるだろうなと言うのは予想できた http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/562
563: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2024/11/29(金) 13:41:51.06 ID:/69M1zAw 護送船団方式www http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/563
564: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 18:20:30.16 ID:txFRNI0K 竹本はグチグチ言わずに明るいから印象がいいよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/564
565: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 18:31:16.63 ID:dJnwsQjR 新サブ4チャレンジャー ムタヨ チャレンジョイ デブランナー あと誰？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/565
566: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2024/11/29(金) 18:35:09.51 ID:j9Yho8c5 邪道 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1731761388/566
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