サブ4を目指すスレ　Part58

サブ4を目指すスレ　Part58 (170ﾚｽ)
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84(1): 12/07(土)12:57 ID:UxyeCSFW(1) AAS
そーいや体重10kg増えたわ、とかちゃいますの？

85: 12/07(土)18:08 ID:u5E1A/Si(1) AAS
体重不変
生活環境不変

86(1): 12/07(土)22:39 ID:2DwUMBy9(1) AAS
貧血ちゃいますの？

87(1): 12/08(日)00:33 ID:itv7lmX2(1/2) AAS
だから、シューズ500km以上使いこんでるのでは？と何度言えば
他スレで

88: 12/08(日)02:07 ID:CbZxTes1(1) AAS
シューズ1500km走ろうが10秒/kmくらいしか変わりませんよ。

89: 12/08(日)06:29 ID:GiuevmXf(1) AAS
ライトレーサーくらいのシューズだったら500km、ボストンくらいクッションモリモリだったら800kmが限界だな。
シューズ変えたら接地衝撃が全然違う

90(1): 12/08(日)09:01 ID:/UthFyoa(1/2) AAS
>>86
去年のが貧血気味だった
>>87
残念
同じシューズを買い替えて去年より古くない

原因が分からんから悩んでるわけよ

91: 12/08(日)09:03 ID:/UthFyoa(2/2) AAS
>>84
むしろ去年より体重減ってる
少しだけど

92: 12/08(日)09:36 ID:qBgKRhpJ(1) AAS
早く病院行け

93(1): 12/08(日)11:17 ID:OPTFQaTs(1) AAS
>>90
老化したんだよ
受け入れろ

94: 12/08(日)11:41 ID:LPkmcT1D(1) AAS
癌だろ

95(1): 12/08(日)11:57 ID:DKlf+5qK(1) AAS
>>93
やっぱそれか
最近着替えでも変なとこに力入れると筋違えて練習できなくなったり攣ったりする
昨日なんて練習終えたあと着替えで背中攣ったからな
還暦サブ4はあきらめる

96: 12/08(日)14:15 ID:Z3qjOX/s(1) AAS
還暦か…
サルコペニアかな

97: 12/08(日)15:40 ID:bdmDg82H(1) AAS
は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

98: 12/08(日)18:06 ID:0uRZceRF(1) AAS
2024年ラスト

99(2): 12/08(日)21:11 ID:J97/6nku(1) AAS
ようやっとハーフで2時間切れそうです。
ここからフルのサブフォーは近いですか、遠いですか。

100: 12/08(日)21:37 ID:xSV6BUts(1) AAS
ハーフ1時間45分くらいの遠さ

101(1): 12/08(日)23:48 ID:itv7lmX2(2/2) AAS
>>95
それ、高齢者そのものじゃん
お爺ちゃん

102: 12/09(月)07:21 ID:S4ZsVyMv(1) AAS
>>99
フルとハーフは別競技だから

103: 12/09(月)07:33 ID:k95Xf7vI(1) AAS
>>101
ハゲオは黙っとけw
今シーズン、サブ4できそうなのか？

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