[過去ﾛｸﾞ] 決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ74 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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493: 2017/11/25(土)22:54 ID:HSYeoD5d(3/3) AAS
【 続き 】
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・出所の分からない、安全性が分からない肉は全部避ける。特に重症の人は肉は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は魚も徹底的に避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
省14
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