[過去ﾛｸﾞ] 不眠の親たちがグダグダ書き込むスレ (13ﾚｽ)
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1: 2022/08/11(木)07:21 ID:GjnNIp1I(1) AAS
育児中の保護者の皆さんが自らの不眠症をグダグダ悩むスレです。夜中に起きてあーだこーだ書き込むもよし、具体的なアドバイス交換をするもよし。
育児中は寝かしつけなどで状況的に眠れないことやホルモンバランスや悩み事で精神的に不眠状態に陥ることも多いでしょう。
ブルーライトが良くないことはみなさん周知の通り
まずはスマホ断ちをしてそれでも眠れない方の憩いの場です。
睡眠薬や漢方薬など服薬の相談は病院へドゾ
2: 2022/08/12(金)23:30 ID:MONIpL7g(1) AAS
2
3: 2022/08/14(日)01:43 ID:z6mArVCL(1) AAS
寝なきゃ寝なきゃって思いながらずっとスマホいじってる
4: 2022/08/14(日)20:49 ID:s3+APwnh(1) AAS
ヤクルト1000一週間飲んでるけど全然効果ない
5: 2022/08/14(日)23:29 ID:nY4t6RZQ(1) AAS
ありゃ昔流行ってたR-1みたいなもん
6: 2022/08/16(火)02:07 ID:ugtrLx+z(1) AAS
夜は落ち着くし静かだしボーッとしてたい
7: 2022/08/16(火)15:10 ID:aHf8VIxC(1) AAS
ヤクルト1000効果ないのか、ショック
グリナとかネルノダみたいなやつ試したことある人いますか？
8: 2022/09/04(日)00:34 ID:Ph/epQ/p(1) AAS
完全に眠ってしまうのが怖くて睡眠薬は避けてたけどデエビゴっていう新しめの薬を処方してもらった
正直クスリというほど効いてる感じはしないけど確実に眠りやすくなったからまあ意味はあるのかな
9: 2023/03/12(日)18:18 ID:rA1ydKpJ(1) AAS
グダグダ
10: 2023/03/20(月)23:36 ID:3NZiXeIn(1) AAS
住
11: 2023/05/22(月)15:08 ID:5huoXDyn(1) AAS
ポッキー
12: 2023/06/08(木)21:54 ID:YV4TlILM(1) AAS
だぐだぐ
13: 2023/07/09(日)18:59 ID:bBgQFb+e(1) AAS
意味
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