[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライム情報交換スレ 30％ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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495: 2017/06/02(金)17:11 ID:I9cV8A4E(1/4) AAS
俺は夜はもっぱら鶏肉♪
タンパク♪タンパク♪
496: 2017/06/02(金)17:11 ID:I9cV8A4E(2/4) AAS
俺は夜はもっぱら鶏肉♪
タンパク♪タンパク♪
497: 2017/06/02(金)17:11 ID:zTTNrI7j(2/2) AAS
第4グループだった……まあ70分で申請したからなあ。よい集団が来るのを期待するしかないな。
498(1): 2017/06/02(金)17:23 ID:7J5ee8Yp(1) AAS
ハルヒルは47分なんとか切れたけど
富士ヒルシルバー不安・・・
499: 2017/06/02(金)17:48 ID:cn3meHHJ(1) AAS
>>493
やっぱり結構落ちるんですね、参考になります。
>>494
落ちるよ、明日だけで2kgは落とすからね。今日で高強度トレは終わりにして明日からLSD三昧だよ。
500: 2017/06/02(金)18:10 ID:/bktC4FJ(1) AAS
炭水化物断つと頭ぼーっとするわ力むと筋肉に痛み伴うわでろくなことにならない気がするんだが
これってプラセボ？
501: 2017/06/02(金)18:45 ID:CcqyFIF0(2/2) AAS
>>492
それちょっとどころじゃないだろ
502: 2017/06/02(金)18:49 ID:xds/nG3T(1) AAS
前回90分申請で嫌になったから一時間申請したら第3ウェーブだった
すぐに抜かされまくるだろうけど必死に食らいついて今回こそはシルバー取るわ
足つりだけしないかそれだけが心配だけど、過去もそれやらかしてタイム落としてる
503: 2017/06/02(金)19:32 ID:ggTdAKCu(1/2) AAS
2キロ落とすといっても大半はうんこ
汚い話だなぁ
504: 2017/06/02(金)19:36 ID:KHwR0AAh(1) AAS
初めて参加だったからよくわからんで2時間いれたら18番G・・・
先日試走したら75分いけそうだったのにﾔｯﾃﾓｳﾀ
505: 2017/06/02(金)19:38 ID:I9cV8A4E(3/4) AAS
固定ローラーで20分走２本やったけどやっぱりインターバルの方がきついね…
20分走は地味にきついかも。
心拍160〜
負荷重。
506: 2017/06/02(金)19:40 ID:lT+YujuF(1/2) AAS
後ろから何百人も抜く快感は普段のライドでは味わえない失禁もの
507: 2017/06/02(金)20:22 ID:Ire3/Ahd(1) AAS
11日の天気が怪しいな
まぁ、今の時点で怪しいなら当日は晴れてるだろー(^o^)/~~~
508: 2017/06/02(金)20:24 ID:lT+YujuF(2/2) AAS
去年も朝まで雨降ってたけど走る頃には止んでお天道様も見えだした
コミケみたいに皆で祈れば晴れてくれる
509: 2017/06/02(金)20:25 ID:nkeAsod1(3/3) AAS
自分も去年初参加で予想タイムがわからず120分で申請してた。
同じペースで追い越して行けるんなら快感なんだろうけど前につっかえて追い抜いてでインターバル走になるんだよね。
しかも後発組は大部分の区間が下山とすれ違うからさらに追い越しにくい。
510: 2017/06/02(金)20:48 ID:I9cV8A4E(4/4) AAS
しかし60分切りって凄まじいよね。
一体どんな練習したら60分切れんだよ。
511: 2017/06/02(金)20:51 ID:ggTdAKCu(2/2) AAS
そろそろコテつけるか語尾に資質をつけて欲しいな
512: 2017/06/02(金)20:57 ID:qlmhgniL(1) AAS
初参加なんだけど赤城のタイムに比べると勾配と距離勘案して近いタイムで
それに近い数字で登れるかね
513: 2017/06/02(金)21:10 ID:k4Q7j/fk(1) AAS
はい
514: 2017/06/02(金)23:18 ID:TfiIkdNA(1) AAS
赤城ハルヒル富士のタイム比較ググればいっぱいあるよ
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