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☆★自転車乗りの今日の出来事 200日目★☆ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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269: ツール・ド・名無しさん [sagay] 2017/08/08(火) 00:34:53.48 ID:elHZPIw5 塩飴食って 走行後にリポビタンD、デカビタC、アルギンZ等の栄養剤を飲めば体力回復する http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/269
270: ツール・ド・名無しさん [sagay] 2017/08/08(火) 00:36:43.06 ID:elHZPIw5 >>268 でも黒系のシャツ着てると数時間で塩噴いてくるぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/270
271: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 00:42:20.25 ID:QbhygFfA >>265 だよな 自転車＝ひたすら暑くて疲れるだけのモノと刷り込まれてしまってるだろう http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/271
272: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 00:48:21.85 ID:dygN4FWP おれ夏に始めたけどめっちゃハマってるぜ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/272
273: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 01:02:10.22 ID:Z9ziDT9/ >>268 個人差だな 普通のサラリーマンは補給しないとしぬ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/273
274: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 01:16:53.62 ID:d1ROP0B0 6時間で5Lも消費するほうがやばいと思うんだが 350ｍｌくらいで足りるだろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/274
275: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 01:36:26.86 ID:lfoZmbQU >>266 それ筋肉作ってる最中だから休むな。 １ヶ月位は痛いけれど、一度筋肉出切れば筋肉痛は無くなる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/275
276: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 01:47:15.06 ID:4QWBarHE >>258 それ、少し分かる バイクのエンジンにちょっと大きなメンテが必要になって そのまま15年乗らずに放置してるが、まだ大切に保管はしてる 手放せばもう手に入らないだろうってのもあるが まだバイク乗りでいたいって気持ちが大きい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/276
277: ツール・ド・名無しさん [] 2017/08/08(火) 02:24:27.39 ID:1xZPRGF3 安クロスに乗ったクソアマが当たり前の様なツラして逆走してきやがった。 なんで女って逆走すんのかね。死ね！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/277
278: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 02:30:04.55 ID:q8NO6XhL 車運転中スペシャ乗りの白髭還暦オーバーおじさんが爽やかに走ってた http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/278
279: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 02:30:37.96 ID:q8NO6XhL >>277 逆ギレしたれ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/279
280: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 05:22:24.60 ID:DwkTXUzT 一晩中雨のはずだったのに降っておらず道路も乾いていたので、雨雲レーダーであたりをつけてささっと2時間ばかり走ってきた 帰宅後にシャワー浴びたりで30分経った今もまだ降ってない もちょい走れたか 市町村統合のせいで近隣地域が十把ひとからげになっちまったもんだから、山際の地域が雨だと雨の少ない盆地も雨予報になっちまうのが不便だ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/280
281: ツール・ド・名無しさん [] 2017/08/08(火) 05:38:40.81 ID:WfxmBlnO Jｋが3ｋｍ走って死んだっての見たが親御さんはどういう気持ちなんだろうな？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/281
282: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 06:14:40.21 ID:+plZ/qE5 1日50kmを週3〜4回ペースで走ってるけど全然体重減らねえ 走り終わったら軽く吐き気して太ももパンパンになるくらいの強度で漕いでるから無酸素運動になってるんだろか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/282
283: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 06:19:46.00 ID:6r6WV4ZD >>281突然子供が死んで喜ぶ親がいるかよ馬鹿じゃねーかお前 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/283
284: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 06:34:32.91 ID:JkzTrtSp >>282 心拍測って走ってみたら？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/284
285: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 07:16:47.69 ID:VSTpaG07 >>279 逆ギレじゃないだろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/285
286: ツール・ド・名無しさん [sage] 2017/08/08(火) 07:22:59.82 ID:keClJ1pJ 逆走にキレることを逆ギレというんだよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/286
287: ツール・ド・名無しさん [] 2017/08/08(火) 07:27:07.59 ID:QKRY6x7S >>282 筋肉量が増えてるんだろうね。 体重減らしたいなら流して軽く発汗ぐらいが脂肪燃焼。 もしくは食べる量が増えてるとか。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/287
288: ツール・ド・名無しさん [] 2017/08/08(火) 07:39:17.63 ID:bUdsu6OF フラバロードを一月前に格安で友人に譲って貰ってロードデビューしたんだけどもうすでにドロハンデビューしたくてしょうがない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501569684/288
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