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☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆ (1002ﾚｽ)
☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/
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723: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 01:11:32.33 ID:OyFeeJ77 1度の走行で無理なく走れる距離だと40kmくらいかな。 自転車仲間からの受け売りだとはじめのうちは軽いギアでクルクル回す、 息切れしてきたらちょっと重めにして呼吸を落ち着かせながら回す。 呼吸が整ったらまた軽いギアを回すといいらしい。 身体が出来てくるまでは無理せず疲れたら休んで、また走る。 しかし真冬の夜中に半袖で走れるってすごいなぁ。 めちゃめちゃ羨ましい。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/723
724: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 01:29:48.81 ID:Ja+R4zem のんびり昼頃に出かけて18時ぐらいに帰ってきてサイコン見たら80kmぐらい走ってる感じ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/724
725: @沖縄 [] 2018/01/27(土) 01:48:41.36 ID:bJMmQOuB ありがとうございます 参考にして走ってみます！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/725
726: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 03:20:25.40 ID:aKSRVDxO >>690 レーパン履かないよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/726
727: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 03:59:50.08 ID:x6npK2ju >>726 きたねえ尻しまえよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/727
728: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 04:03:53.16 ID:x6npK2ju >>719 平日の隙間時間での練習で一時間半〜二時間 休日のライドなら4時間以上、8時間200kmとかマジで走ることがある けど最初はそんなに走れないよ 徐々に走れる距離が伸びて行くんだ とりあえず週に200kmとか走っとけばいいんじゃない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/728
729: ツール・ド・名無しさん [] 2018/01/27(土) 05:42:10.19 ID:wF84VDP6 >>719 平日、土日ホームコースの峠行って帰ってくる往復100キロくらいのコース 午前中で終えて午後ゆっくりする http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/729
730: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 05:47:10.46 ID:aKSRVDxO >>727 お前のレーパンうんこくせーちゃんと拭けよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/730
731: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 05:55:11.89 ID:MeacpaTW >>729 |::::::;ノ´￣＼:::::::::::＼_,. -‐ｧ ＿_ _____ ＿_____ |::::ﾉ ヽ､ヽr-r'"´ （.__ ,´ _,, '-´￣￣｀-ゝ 、_ イ、 _,.!イ_ _,.ﾍｰｧ'二ﾊ二ヽ､へ,_7 'r ´ ヽ、ﾝ、 ::::::rｰ''7ｺ-‐'"´ ; ', ｀ヽ/｀7 ,'＝=─- -─=＝', i r-'ｧ'"´/ /! ﾊ ハ ! iヾ_ﾉ i ｲ iゝ、ｲ人レ／_ルヽｲ i | !イ´ ,' | /__,.!/ V ､!__ﾊ ,' ,ゝ ﾚﾘｲi (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ).| .|、i .|| `! !/ﾚi' (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ﾚ'i ﾉ !Y!"" ,＿__, "" 「 !ﾉ i | ,' ﾉ !'" ,＿__, "' i .ﾚ' L.',. ヽ _ﾝ L」 ﾉ| .| （ ,ﾊ ヽ _ﾝ 人! | ||ヽ、 ,ｲ| ||ｲ| / ,.ﾍ,）､ ）＞,､ _____, ,.イ ハ レ ル｀ ー--─ ´ルﾚ ﾚ´ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/731
732: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 09:32:48.19 ID:1ma4BSGi https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/27336909_1989741247916352_489828701370022197_n.jpg?oh=17aba77dc6dd68f1740bd97530a16918&oe=5B1DD28D http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/732
733: ツール・ド・名無しさん [] 2018/01/27(土) 09:50:53.29 ID:2EHoxX0/ 昨日の夜、路面凍結で転倒したけど前の家から人出てきて、そばにあるトラック確認した後睨まれた 右ひじ打ち付けて痛いのに更に泥棒扱いされるとはツイてねえorz 自転車壊れてないかチェックしないとな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/733
734: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 09:55:46.74 ID:YL0hpP9d 世知辛い世の中よな 俺なら毛がありませんけど大丈夫ですか？くらい声かけるけどな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/734
735: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 10:01:17.27 ID:mJYklpWG どうせピチパン履いてたんだろ？ 世間からは白い目で見られてるからしょうがない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/735
736: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 10:12:11.50 ID:r4fqYFBB 寒すぎ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/736
737: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 10:51:42.69 ID:xs3GIWQG 止水栓が凍ってなかなか開かなかった 方向は 0→OPEN S→SIMERU だから間違うなよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/737
738: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 13:04:56.15 ID:z6IxeqoK ﾋﾟﾁﾊﾟﾝぐらいで寒い目で見られるなら逆走女なんかキチガイ扱いだよ 実際キチガイ扱いだけど http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/738
739: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 14:05:44.43 ID:bxHA69lj 滑稽だよピチパンは http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/739
740: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 14:08:41.00 ID:c8PB4kR7 >>738 女じゃなくても逆走自転車乗りは気違い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/740
741: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 14:09:52.57 ID:M2ZZpVJO >>739 股間ばっかり見やがって ヘンタイ 家帰って思い出してシコるんだろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/741
742: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/01/27(土) 14:31:08.23 ID:OIeMTCsf 少し走ってきたけどまだ路地には雪残ってるし凍結してる所たくさんあってすげえ怖かった@東京 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1515770970/742
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