[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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478(1): 2018/07/06(金)10:06 ID:A/Txovot(3/3) AAS
>>475
だから本人を見てもいないのに、独自理論で適当言うのやめろ
483: 2018/07/06(金)11:27 ID:R+nYgl4u(6/6) AAS
>>477
遅筋の割合は個人差が大きいし、基礎代謝で長距離走れる人なんていない
遅筋の少ない人は短距離が強いわけではなく、長距離（特に1時間半以上）が弱い
>>478
年齢で特殊化したというのも独自理論だね
遅筋が少ないという仮説は1時間半で急速にペースダウンという事実から容易に推論できる
>>479
リタイアせずに2時間半走り切った経験があるから大丈夫
どんなにペースダンしてもいいんだから
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