ヒルクライムのトレーニング 66峠

[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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873(2): 2018/07/15(日)23:35 ID:l+tNvT4B(2/2) AAS
つーかパワー維持してるのに、心拍だけ異常に上がるとかないから
もしそうなら体調不良で、ペース維持以前の問題

逆はいくらでもあるけどな
心拍維持しててもペースはガタガタに変動してる

877: 2018/07/16(月)00:01 ID:uoPY3gd6(1) AAS
>>873
外部ﾘﾝｸ[html]:peakscoachinggroup-japan.blogspot.com

今の季節なんて家の中のローラーと実走は全然心拍違う
暑いと同じ心拍でもパワーが出ないなんて経験的に分かるでしょ　ちゃんと練習してる？　

880: 2018/07/16(月)01:52 ID:pzdaX7Zw(1) AAS
>>873
心拍をモニターしていれば体調が万全でない時でも少し落として維持できるよ。
パワメしか見てなかったら無理して頑張ってばてる。どんなに調子悪くて心拍上がってもFTPを出し続けるの？