ヒルクライムのトレーニング 66峠

[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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983(1): 2018/07/20(金)00:06 ID:JKYDkUWG(1) AAS
>>976
富士ヒルではグリコーゲンなくならないから大丈夫。途中で食べてもほとんど消化されない。甘いドリンク飲めばいい。脳が使うために血糖値は下がり過ぎないように維持されてる。

985(1): 2018/07/20(金)07:15 ID:SGr1GNX/(1) AAS
>>983
これもまた珍説だな

富士ヒルくらいの距離になれば遅い人では糖質が足りなくなるケースも出てくるよ
箱のカロリーメイトは消化に時間かかりそうだがカロリーメイトゼリーなら余裕で消化される