[過去ﾛｸﾞ] 【国内版GARMIN専用】GPS 31周目【JP/日本】 (1002ﾚｽ)
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1: 2023/07/07(金)14:48 ID:qzTuY3d6(1) AAS
ここはガーミン日本語版専用スレです。
過去の経緯により
[1]日本語版を使用して質問すると、まともなレスが返ってこない。
人格攻撃にも似たひどいレスが付くので、日本語版を使用している人が書き込まなくなる。
[2]報復とばかりに逆に海外版を使用する人を煽るレスが付く。煽って楽しむ輩が出る。
など日本語版、海外版双方の使用者に益がない状態が続いています。
ここでは、海外版の話題は禁止になります。
ご協力お願いします。
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省2
983: 2024/01/09(火)07:58 ID:0+I4HVsg(1) AAS
なんで製品スペックのためにトレーニング方法を変えなけゃならんのよw
糞仕様なのは分かってるからそれを前提に使うだけで文句はないよ
984: 2024/01/09(火)08:05 ID:p8D/rACB(1) AAS
低負荷トレーニングしかしない人の最大心拍の変動とかどうやって判定すりゃいいのよ
985: 2024/01/09(火)08:06 ID:LPwwAazU(1) AAS
年齢？
986: 2024/01/09(火)08:13 ID:0D6Tge3t(1) AAS
別にトレーニングしないでも高強度である程度走ればすぐ分かるじゃん
FTPと違って鍛えれば上がるもんじゃないしね
年齢で下がってくるから年に数回やれば十分
987(1): 2024/01/11(木)12:20 ID:Y7wQZHyE(1) AAS
50過ぎのオッサンだけど、
年末のヒルクライムで最大心拍190に更新されたわ
988: 2024/01/11(木)12:29 ID:PmrYNMau(1) AAS
>>987
こっちは５０になったら170くらいしか上がらんし、トレーニングもあと１０秒５秒が追い込めなくなった。
肉体的にも精神的にも向上無いって思い知らされて、エンジョイ勢かつメカニックに転身だよ
989(1): 2024/01/11(木)15:48 ID:YiMDAkTV(1/2) AAS
ネットでVO2Maxは 15×最大心拍数 ÷ 安静時心拍数 って見たことあるんだけど
garminが提示するVO2Maxとこの計算式だいたい合ってる？
自分は以前はほぼピタっと合ってたんだけど、ガーミンウォッチ使い始めて
HRVが連動されるようになってからなのか乖離するようになった
990: 2024/01/11(木)15:52 ID:tvytbQmN(1/2) AAS
じぇんじぇん合ってない
というかその計算だとランもバイクも同じvo2maxになるよね
991(1): 2024/01/11(木)15:59 ID:YiMDAkTV(2/2) AAS
やっぱりこの式は適当なんだろうね
最大心拍＝220-年齢もそうだけど
ただVO2Max自体は種目によらないとは思ってる
992(1): 2024/01/11(木)18:48 ID:tvytbQmN(2/2) AAS
>>991
心肺能力的には変わらないけど、運動の種類によって発揮できるvo2maxは異なる場合があるっていう理屈は一応筋が通ってると思う
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
993(1): 2024/01/11(木)18:56 ID:uoaOZlUH(1) AAS
>単位はml/kg/分(min)で、1分間に体重1kgあたりどれだけ酸素を摂取できるかを表します。Vo2は運動強度の増加によって直線的に増加し、その最大値をVo2maxといいます。
定義からして曖昧で学術的ではないなあ。
競技によって酸素の摂取量変わると考えるのは納得できた。
でも、水泳で高地トレーニングとか高地順応やらないけど、マラソンとヒルクライムは高地トレーニングするのはなんでだろうね。水泳だけ競技として特殊かな？
994: 2024/01/11(木)18:58 ID:ozyQoQSc(1) AAS
>>992
あーそういえばバイクとそれ以外（？）の2種類提示されてたね
そういうものなんだね
995: 2024/01/11(木)19:46 ID:ECxU2HYr(1) AAS
>>993
だって高地にプール作るとか金かかりすぎるもんな
と思ったら国内にも案外あった
外部ﾘﾝｸ:yunomaru.city.tomi.nagano.jp
996: 2024/01/12(金)08:27 ID:MErWSboV(1) AAS
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【国内版GARMIN専用】GPS 32周目【JP/日本】
2chｽﾚ:bicycle
997: 2024/01/12(金)10:53 ID:9bqN/dpO(1/2) AAS
すいません 質問いいですか
998: 2024/01/12(金)10:55 ID:9bqN/dpO(2/2) AAS
えーとどなたかしつもんいいですか
999: 2024/01/12(金)11:27 ID:KvlhyKPp(1) AAS
だめ
1000: 2024/01/12(金)11:51 ID:3HaIEvwC(1) AAS
〆
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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