[過去ﾛｸﾞ] 【国内版GARMIN専用】GPS 31周目【JP/日本】 (1002ﾚｽ)
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993(1): 2024/01/11(木)18:56 ID:uoaOZlUH(1) AAS
>単位はml/kg/分(min)で、1分間に体重1kgあたりどれだけ酸素を摂取できるかを表します。Vo2は運動強度の増加によって直線的に増加し、その最大値をVo2maxといいます。
定義からして曖昧で学術的ではないなあ。
競技によって酸素の摂取量変わると考えるのは納得できた。
でも、水泳で高地トレーニングとか高地順応やらないけど、マラソンとヒルクライムは高地トレーニングするのはなんでだろうね。水泳だけ競技として特殊かな？
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