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☆高血圧を語ろう・２６☆ (1001ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・２６☆ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/
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960: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 12:59:44 ID:FlNW3rlb0 カフを改造してケツにまけるようにした。 今日からケツ圧計ります。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/960
961: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 13:13:08 ID:KCn0Rqtn0 ケツの穴は今日も頑張っているな http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/961
962: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 13:17:01 ID:pcYGVRgN0 >>957 よう。ケツの穴 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/962
963: 病弱名無しさん [] 2009/12/16(水) 13:26:51 ID:dtrqcCJ40 >>962 元気か？ケツの穴 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/963
964: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 13:49:12 ID:KCn0Rqtn0 自分が荒らしになっちゃってるよｗ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/964
965: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 13:50:07 ID:pcYGVRgN0 ケツの穴は負けず嫌いなんだろう だから血圧高くて死にそうなんだろうな http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/965
966: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 13:52:16 ID:KCn0Rqtn0 あまり言うとまたケツの穴が暴れまわるぞ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/966
967: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/16(水) 15:07:59 ID:/iweGBqw0 ご主人様の免許証の色は何色でしょうか？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/967
968: 病弱名無しさん [] 2009/12/16(水) 16:01:26 ID:avS3e2DG0 クレッチマーの気質と体格の関係だったかな。 高血圧は闘志型か 【闘士型（筋骨型）】粘着気質 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/968
969: 病弱名無しさん [] 2009/12/16(水) 22:18:24 ID:VSuaoot7O …で、皆さん食生活はどうされてます？ 私は無塩トマトジュース900mlを朝昼晩で１日１本、食事は夜だけで塩分も油分も控えた粗食です。 トマトジュース、腹持ちがイイんですよねぇ。 体重は減りっ放しですので、血圧計ってまっしぇん。 毎朝、綺麗な真っ赤な完熟うんこを眺めるのが日課ですｗ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/969
970: 病弱名無しさん [] 2009/12/16(水) 22:23:08 ID:VSuaoot7O ビタミンＫやカリウムのサプリメント試された方いらっしゃいましたら、感想お聞かせください。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/970
971: 病弱名無しさん [] 2009/12/16(水) 22:32:52 ID:ZApCoEAL0 極端なことをしても長続きしない。 痩せる目的でその食事をしているならば、 一日のカロリーは1600を維持すること。 それ以下にして体重を減らしても間違いなくリバウンドする。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/971
972: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/17(木) 00:47:11 ID:sNI6toT50 だな。1日1食はまともな食事しないと。それでも十分ダイエットできる。 今日は朝リンゴ1個、昼サバ味噌定食、夜生野菜と食パン１枚。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/972
973: 病弱名無しさん [] 2009/12/17(木) 05:29:43 ID:FoixCTgZ0 痩せるとカタボリックになるんだよな。 これはもう有酸素運動でも、筋トレでも、食事制限で痩せても必ずなる。 問題はその程度の割合だから、カロリーを減らしつつも必要なだけの栄養を取り 有酸素と筋トレを組み合わせて痩せれば筋肉をそれほど消費せずに痩せることが出来る。 そこまですればリバウンドも防げるのじゃないだろうか。 くわしくはダイエット板を覗いてみることをお勧めする。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/973
974: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/17(木) 08:16:48 ID:pNpdWW/K0 >>970 カリウムの多い野菜や果物を食うのが面倒くさいから、 カリウムのサプリとればいいじゃん、と短絡的に考えて 飲んでいたが、体の調子悪かった。 あたりまえだが、野菜や果物には、カリウム以外の栄養があるからな。 で、カリウムサプリは気をつけないと腎臓を悪くすると注意されたので やめた。今は、医者のすすめどおり、どんぶりいっぱいの野菜。 ナトリウムサプリをとったら、どうなるよ、と考えてみるといい。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/974
975: 病弱名無しさん [] 2009/12/17(木) 08:16:53 ID:bx+YWlSSO メタボリックリンクとシンボリックリンクかな。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/975
976: 病弱名無しさん [] 2009/12/17(木) 10:52:29 ID:t2B4FxiB0 自分のケース,去年の１２月,上が160下が90 今では,上が125,下が62.高圧薬止めている。 原因は体内の水分減少。事実です。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/976
977: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/17(木) 11:35:47 ID:mhTGAFuO0 次ｽﾚ ☆高血圧を語ろう・２７☆ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261017327/ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/977
978: 病弱名無しさん [sage] 2009/12/17(木) 12:13:51 ID:O1i44iYWO >>977 ありがとう http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/978
979: 病弱名無しさん [] 2009/12/17(木) 12:15:24 ID:pWRrF0/W0 >>976 もうちょっとkwsk http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/979
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