[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・２６☆ (1001ﾚｽ)
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974: 2009/12/17(木)08:16 ID:pNpdWW/K0(1) AAS
>>970
カリウムの多い野菜や果物を食うのが面倒くさいから、
カリウムのサプリとればいいじゃん、と短絡的に考えて
飲んでいたが、体の調子悪かった。
あたりまえだが、野菜や果物には、カリウム以外の栄養があるからな。
で、カリウムサプリは気をつけないと腎臓を悪くすると注意されたので
やめた。今は、医者のすすめどおり、どんぶりいっぱいの野菜。
ナトリウムサプリをとったら、どうなるよ、と考えてみるといい。
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