[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・２６☆ (1001ﾚｽ)
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164(1): 2009/10/17(土)21:36 ID:nof4ZkS90(1) AAS
>>163
あまり気にしない方がいいですよ 血圧は変動しますから
少し塩分に注意して食生活の見直しと少し運動した方がいいのではないですか
毎日同じ時間に血圧を記録して医師と相談してください
病院で測定すると血圧あがる人もいますから
172: 2009/10/18(日)15:52 ID:NUywXXZeO携(1) AAS
>>163です
>>164さん>>165さん、ありがとうございました。
とりあえず１週間決まった時間に測定します。
できれば薬のお世話にはなりたくないので、今後食生活に気をつけ運動もしたいと思います。
明らかに太りすぎなんで、健康の為にもダイエットを兼ねて今までの生活を見直したいと思います。
ありがとうございました。
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