[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
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457(1): ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)19:01 ID:GXo1JHzui(1) AAS
>>456
特定しました（＾▽＾）
458(1): 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/10(日)20:31 ID:2M0Xu5Dy0(1) AAS
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.51km
総歩数:90,453歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:73,298歩
時間:632分
消費ｶﾛﾘｰ:3,739kcal
脂肪燃焼:227.0g
今回は前回よりちょっと多く歩くことができました。
今日も休日ウオークで歩きましたが、途中で雨が降って来て寒いこと寒いこと(>_<)
省2
459: 帝京様 2013/11/10(日)23:14 ID:jc8fUktf0(1) AAS
>>458
うむ
460: ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)23:24 ID:lQUjb/NI0(2/2) AAS
>>457
はて？（＾▽＾）
461(2): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/16(土)07:21 ID:Z0KdQIdZ0(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月10 日(日)～11月16日(土)
距離 59.1㎞
歩数 80977歩
時間 698分(11時間22分)
速さ 5.1㎞/h
今回は平日５日間すべて歩き、水木金は２万歩以上歩きました。それに
しても急に寒くなりました。慌ててコート、マフラー、手袋を出しまし
た。
462: 2013/11/16(土)18:02 ID:99toaJXG0(1) AAS
キチガイみたいに歩くようじゃ意味ないよ
463: 2013/11/16(土)19:50 ID:3znheuJbi(1) AAS
AA省
464: ぴぴ [るん♪] 2013/11/16(土)21:34 ID:BWzYGl7r0(1) AAS
>>461
了解しました（＾▽＾）
465: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/18(月)08:44 ID:ax1+UUSQ0(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.41km
総歩数:90,331歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:71,774歩
時間:616分
消費ｶﾛﾘｰ:3,698kcal
脂肪燃焼:219.9g
今回は前回と同じくらい歩くことができました。
でも…持病の腰痛が起こってしまい、湿布薬で治療中です。
省1
466(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/23(土)06:34 ID:fCK/HeT20(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月17 日(日)～11月23日(土)
距離 51.7㎞
歩数 70802歩
時間 597分(9時間57分)
速さ 5.2㎞/h
木金に合わせて４万歩歩きました。朝は冷えるのでコート等で重装備です
が、夜はそれほど寒くないため、マフラー手袋なしで歩いています。
467: ぴぴ [るん♪] 2013/11/23(土)06:38 ID:ACj4/bjK0(1/2) AAS
>>466
了解しました（＾▽＾）
468: 2013/11/23(土)09:41 ID:0eaQszxu0(1/2) AAS
おまえら、もっと、季節の便りを織り込め。能なしめ。
469: 2013/11/23(土)09:43 ID:0eaQszxu0(2/2) AAS
能なし、ぴぴのこと。
470: ぴぴ [るん♪] 2013/11/23(土)11:04 ID:ACj4/bjK0(2/2) AAS
？（＾▽＾）
471(2): 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/24(日)06:19 ID:YWJLejr+0(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.08km
総歩数:89,914歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:74,110歩
時間:636分
消費ｶﾛﾘｰ:3,776kcal
脂肪燃焼:230.5g
先週は腰痛が残っていたので控えめに歩いたのですが、
通勤や職場の昼休みに歩いたことの積み重ねで前回と同じくらい歩くことができました。
省5
472: ぴぽぽ ◆DOGreeztMA 2013/11/24(日)07:16 ID:z18YdPp10(1/2) AAS
>>471
了解しました（＾▽＾）
473: 2013/11/24(日)12:26 ID:AuA5afxf0(1) AAS
>>471
＞関東南部では街路樹のケヤキやサクラが紅葉しています。
＞イチョウももうすぐです。
＞私も紅葉を観ながら楽しく歩いてきます。
季節の便りが織り込まれていて良い。
ALCは能なしめ。
ぴぴも離れつつあるぞ
474: ぴぴ [るん♪] 2013/11/24(日)12:40 ID:fzQA0pbA0(1) AAS
？（＾▽＾）
475: 2013/11/24(日)15:47 ID:tLOqEH260(1) AAS
季節の便りを織り込むとは
風景だけでなく、街行く人のファッションの変化、
自分のネックウオーマーの着用等、装備の状況も有りだぞ。
476: ぴぽぽ ◆DOGreeztMA 2013/11/24(日)15:54 ID:z18YdPp10(2/2) AAS
（＾▽＾）
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