[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
447: ぴぴ 2013/10/29(火)21:05 ID:28/wXVO60(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
ついに支那包囲網は完成しました
後は支那自ら網にかかるのを待つだけです
仮に網にかからなくても、中共は袋のネズミ
日米同盟が挑発を繰り返してでも、中国人の民意を逆撫でして、暴発させてみます
448: ぴぴ [るん♪] 2013/10/29(火)21:38 ID:ozngqSCD0(1) AAS
はて？（＾▽＾）
449: 2013/11/02(土)00:44 ID:HfiyEFCz0(1) AAS
たまに鏡に映らないやついるけどなんなのあれ
450(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/02(土)07:03 ID:qo/Ru+nt0(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 10月27 日(日)～11月2日(土)
距離 42.1㎞
歩数 57641歩
時間 482分(8時間2分)
速さ 5.2㎞/h
暑がりなため上着なしで歩いていましたが、さすがに今週からは、着て
います。
今年になって10月までに歩いた距離は、2390.2㎞になります。まだまだ
省1
451: ぴぴ [るん♪] 2013/11/02(土)09:05 ID:eHd5MIxq0(1) AAS
>>450
了解しました（＾▽＾）
452(1): 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/04(月)21:25 ID:KXPIB5k70(1) AAS
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:67.47km
総歩数:86,554歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:65,393歩
時間:571分
消費ｶﾛﾘｰ:3,312kcal
脂肪燃焼:189.6g
今回は前回よりもたくさん歩くことができました。
気がつけば関東南部でも街路樹が紅葉を始めました。
省1
453: 帝京様 2013/11/04(月)22:25 ID:H5Zaatwg0(1) AAS
>>452
うむ
454(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/10(日)11:52 ID:UVKCCpYX0(1) AAS
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月3日(日)～11月9日(土)
距離 40.1㎞
歩数 54865歩
時間 455分(7時間35分)
速さ 5.3㎞/h
今回は、木曜日に３万歩歩いたものの、水木金しか歩かなかったため、
結果としては平均的なものになりました。肌寒いくらいが私にはベス
トコンディションなので、今はいい時期です。
455(1): ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)12:34 ID:0byyRKP50(1) AAS
>>454
了解しました（＾▽＾）
456(1): ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)18:38 ID:lQUjb/NI0(1/2) AAS
>>455
ニセモノを固く禁止しましゅ（＾▽＾）
457(1): ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)19:01 ID:GXo1JHzui(1) AAS
>>456
特定しました（＾▽＾）
458(1): 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/10(日)20:31 ID:2M0Xu5Dy0(1) AAS
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.51km
総歩数:90,453歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:73,298歩
時間:632分
消費ｶﾛﾘｰ:3,739kcal
脂肪燃焼:227.0g
今回は前回よりちょっと多く歩くことができました。
今日も休日ウオークで歩きましたが、途中で雨が降って来て寒いこと寒いこと(>_<)
省2
459: 帝京様 2013/11/10(日)23:14 ID:jc8fUktf0(1) AAS
>>458
うむ
460: ぴぴ [るん♪] 2013/11/10(日)23:24 ID:lQUjb/NI0(2/2) AAS
>>457
はて？（＾▽＾）
461(2): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/16(土)07:21 ID:Z0KdQIdZ0(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月10 日(日)～11月16日(土)
距離 59.1㎞
歩数 80977歩
時間 698分(11時間22分)
速さ 5.1㎞/h
今回は平日５日間すべて歩き、水木金は２万歩以上歩きました。それに
しても急に寒くなりました。慌ててコート、マフラー、手袋を出しまし
た。
462: 2013/11/16(土)18:02 ID:99toaJXG0(1) AAS
キチガイみたいに歩くようじゃ意味ないよ
463: 2013/11/16(土)19:50 ID:3znheuJbi(1) AAS
AA省
464: ぴぴ [るん♪] 2013/11/16(土)21:34 ID:BWzYGl7r0(1) AAS
>>461
了解しました（＾▽＾）
465: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/18(月)08:44 ID:ax1+UUSQ0(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.41km
総歩数:90,331歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:71,774歩
時間:616分
消費ｶﾛﾘｰ:3,698kcal
脂肪燃焼:219.9g
今回は前回と同じくらい歩くことができました。
でも…持病の腰痛が起こってしまい、湿布薬で治療中です。
省1
466(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/23(土)06:34 ID:fCK/HeT20(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月17 日(日)～11月23日(土)
距離 51.7㎞
歩数 70802歩
時間 597分(9時間57分)
速さ 5.2㎞/h
木金に合わせて４万歩歩きました。朝は冷えるのでコート等で重装備です
が、夜はそれほど寒くないため、マフラー手袋なしで歩いています。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 515 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.223s*