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便秘スレ46 (1001ﾚｽ)
便秘スレ46 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/
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727: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/01(火) 21:41:44.81 ID:9BdZGj6v0 キムチって便秘にいいよな 刺激物と乳酸菌で便が出そう 続けてみる http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/727
728: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/01(火) 22:08:02.46 ID:jbMag1UF0 カップめんとか中華めんも出やすいね コテコテのとんこつスープのとかもすぐ催すよね 中華めんに入ってるかん水がアルカリ度高くて下痢腹になりやすいらしい http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/728
729: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/01(火) 22:54:43.24 ID:4Sbip08r0 >>722 大根は水分取れるから、便が硬い人にもオススメされてるよね。昆布もいいって効いたことあるなぁ。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/729
730: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/01(火) 23:13:03.06 ID:HesgtUPF0 しばらく便秘薬使わないようにしてたけど、あまりにもひどいからついに使ってしまった…反省している 繊維とか発酵食品たくさん食べたのになぁ http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/730
731: 病弱名無しさん [] 2013/10/01(火) 23:28:41.30 ID:W5Ph0g9r0 >>728 カップ麺だとカップヌードルrightが、いちばんだったな 食物繊維が豊富に含まれてれる訳からなのかも？ 調子悪くなったら又、食べ続けてみようかな http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/731
732: 557 [sage] 2013/10/01(火) 23:30:25.66 ID:Z9Aa7dm50 別の病気で調剤薬局に行ってきました。 入院中と退院後にマグラックス500mgとヨーデルが 毎食後に処方されていたのに驚いていました。 一緒になって笑ってしまいましたが、危ない病院として公表したい…。 今はヨーグルト・納豆など色々摂って対策しています。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/732
733: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 00:23:59.27 ID:Yf+gzD5Y0 >>732 便でないのに腹痛が凄い なんなんだこれ・・・ http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/733
734: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 01:42:17.59 ID:18QzyH+W0 マグネシウム錠、牛蒡やら大根やらコンニャクやらたくさん入った豚汁大盛り、 納豆、ヨーグルト400g、蒟蒻畑、ナッツ類、甘酒、 どれが効いたかわからんが、まともなのが数週ぶりに4回に分けて大量に排出。 1日に何回も出るよりは、毎日1回きちんと出るようになればいいんだがなあ。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/734
735: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 01:44:05.90 ID:DuT0yyP1i 今日カスピ海ヨーグルト600g位とごぼう5本食べたら、おなら止まらん でもおならだけで終わりそう http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/735
736: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 02:25:12.81 ID:fuK7lLZe0 ヨーグルトは自分に合ったもの食べないと全く意味の無い物になりうる 乳製品は腸に良く無い説もあるし あとは食べる順番も気をつけてる 消化の良い物から食べていく ググると炭水化物や肉って消化に凄く時間がかかるから1番最後 果物を食後にたべるのはお腹で長時間腐敗する事になるんだって だからはじめに果物食べてる 小腸で上手く食べ物を発酵させる事で大腸での食べカスがいい感じになると思うので、いい感じにオナラがでて、臭い便が理想 便秘のときって発酵してないせいか匂いがあまりないんだよね http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/736
737: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 02:53:35.63 ID:Yf+gzD5Y0 21時ごろ食ったキムチがようやく効いて下痢になった キムチ最高や http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/737
738: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 10:15:44.50 ID:7xR9TKDM0 便秘に超効く超簡単スープの作り方を教える。玉ねぎキャベツを超適当にざく切りして、 焦げつかないように少量の水を入れて圧力釜で煮込む。たったこれだけでキャベツ 玉ねぎがとろけて繊維質たっぷりのスープが完成する。 塩、味噌、シチュー、カレー、お好みの味つけでどうぞ。あと、お好みでジャガイモや ニンジンや豚肉を加えてもおｋ。これを一日一食食べればもりもり快便です。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/738
739: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 11:05:49.73 ID:MCQHCI6n0 冷蔵庫がいっぺんに臭くなるからキムチは買わないんだけど 効くならちょっと我慢するかな・・ http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/739
740: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 11:21:04.11 ID:P4hrhzcfP キムチや刺激物の食べすぎは塩分過剰摂取などの問題を 考えたほうがいい。長期的には韓国人の胃がん、 大腸がんの原因の大きな因子だろうね。短期的に水分は 2リットル飲もうが、まちがいなく不足する。出せなく なったらいろいろな病気を引き起こす。 センナ3錠で少し出た。コーラック2錠のほうがでるなぁ。 しばらく試すか。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/740
741: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 12:02:44.49 ID:mF8zejrN0 タケダ漢方便秘薬なら全部出るよ。出すぎて下痢になったくらいだ。 まあ、使用容量を守らなかったから自業自得なんだけど。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/741
742: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 12:05:39.06 ID:Yf+gzD5Y0 >>740 怖いこというなよ そんなこといったらキムチ食えなくなっちゃうだろ http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/742
743: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 12:42:49.88 ID:x97p3WVs0 大きめのバナナ2本半分、小さめなら3本分くらいのがするすると出た 記念写真撮ろうかと思ったｗ 自分の大腸全部にこれが詰まってたんじゃないかと思った トイレも頑張って流してくれた 信じられない… http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/743
744: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 13:21:42.34 ID:bmsu1TXUi いいなぁ〜 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/744
745: 739 [sage] 2013/10/02(水) 13:32:25.43 ID:MCQHCI6n0 >>740 もう買って来ちゃったよ・・・（材料も国産、日本製造のもの） そだね、胃が荒れないようにちょっとずつ消費するわ 納豆と混ぜてみる http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/745
746: 病弱名無しさん [sage] 2013/10/02(水) 13:40:35.42 ID:w3RV073Y0 アナルが大惨事になるからやめとけ死ぬぞ http://ai.5ch.net/test/read.cgi/body/1376831208/746
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