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【虫歯】糖質制限スレ【歯周病】 (981ﾚｽ)
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28
: 2014/10/02(木)20:32
ID:Or9IlWFG0(28/56)
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28: [sage] 2014/10/02(木) 20:32:21.18 ID:Or9IlWFG0 118 ：彼氏いない歴774年＠転載は禁止 [] ：2014/09/30(火) 06:37:19.62 ID:NflCbyvk (9/24) この限りなく糖質ゼロに近い自然食品・・・ 牛肉、鶏肉、鹿肉、羊肉、豚肉、魚全般、貝類全般、鶏卵、魚卵、海藻などをメイン食品にして 比較的「糖質量の少ない自然食品」・・・ 野菜、大豆、ナッツ類、チーズ（牛乳は糖分が多いのでＮＧ）、オイル、などを副菜として食べる。 味付けはシンプルに塩と胡椒だけにして、糖分を含んだタレやドレッシングは一切使用しないで下さい。 焼いた肉や魚には「塩だけ」で充分です。本来の味を噛み締めて味わってください。 フルーツもあまり食べないで下さい。ジュースやお菓子は絶対禁止です。 米、小麦粉、芋などを使用した炭水化物は一切食べないで下さい（重要）。 このような糖質制限の食生活＋歯磨きフロス＋歯周病の通院の３コンボで まずは１００日間続けてみてください。 きっと劇的に歯周病の状態が良くなります。 余計な手術や薬を使わなくても歯槽骨も自力で再生（自然治癒）してきます。 レントゲンで確認して下さい。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1412244794/28
彼氏いない歴年転載は禁止 火 この限りなく糖質ゼロに近い自然食品 牛肉鶏肉鹿肉羊肉豚肉魚全般貝類全般鶏卵魚卵海藻などをメイン食品にして 比較的糖質量の少ない自然食品 野菜大豆ナッツ類チーズ牛乳は糖分が多いのでオイルなどを副菜として食べる 味付けはシンプルに塩と胡だけにして糖分を含んだタレやドレッシングは一切使用しないで下さい 焼いた肉や魚には塩だけで充分です本来の味を噛み締めて味わってください フルーツもあまり食べないで下さいジュースやお菓子は絶対禁止です 米小麦粉芋などを使用した炭水化物は一切食べないで下さい重要 このような糖質制限の食生活歯磨きフロス歯周病の通院の３コンボで まずは１００日間続けてみてください きっと劇的に歯周病の状態が良くなります 余計な手術や薬を使わなくても歯槽骨も自力で再生自然治癒してきます レントゲンで確認して下さい
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