[過去ﾛｸﾞ] 【虫歯】糖質制限スレ【歯周病】 (981ﾚｽ)
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99: 2014/10/05(日)18:37 ID:k8tP8DL40(1/14) AA×


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99: [] 2014/10/05(日) 18:37:51.97 ID:k8tP8DL40 Ｑ：砂糖を控えれば、米やパンや麺は食べてもいいいんじゃない？ Ａ：白砂糖も玄米もラーメンもすべて胃の中で「ブドウ糖」になります。 Ｑ：口の中では？ Ａ：唾液のアミラーゼは米や麺のデンプン質をブドウ糖へ代えます。 　 Ｑ：野菜なら何でもＯＫ？ Ａ：芋類・ニンジン・タマネギは炭水化物と同じくらい糖分が多いです。 Ｑ：お菓子を食べなくても米や麺でお菓子以上の糖分を摂取してたの？ Ａ：はい、そうです。 Ｑ：炭水化物を取らないとエネルギー不足にならない？ Ａ：絶対になりません。肝臓が糖新生を行いブドウ糖を合成するんです。 だからわざわざ糖質を摂取する必要ないのです。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1412244794/99
砂糖を控えれば米やパンや麺は食べてもいいいんじゃない？ 白砂糖も玄米もラーメンもすべて胃の中でブドウ糖になります 口の中では？ 唾液のアミラーゼは米や麺のデンプン質をブドウ糖へ代えます 野菜なら何でも？ 芋類ニンジンタマネギは炭水化物と同じくらい糖分が多いです お菓子を食べなくても米や麺でお菓子以上の糖分を摂取してたの？ はいそうです 炭水化物を取らないとエネルギー不足にならない？ 絶対になりません肝臓が糖新生を行いブドウ糖を合成するんです だからわざわざ糖質を摂取する必要ないのです

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