[過去ﾛｸﾞ] 人生やめたいくらい虫歯がひどい助けて [転載禁止]©2ch.net (485ﾚｽ)
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84(2): [age] 2015/11/02(月)23:09 ID:3YiQNSTi0(2/2) AAS
>>83
ブラシの固さは「普通」の一本だけで、特別変わったものは使用してないですよ
磨き方ですが、まず表側全体を磨き、上部＆裏側、下部＆裏側を磨くという、
三部構成？みたいな感じです
一部ごとに口をすすぎ、歯ブラシを洗ってます
歯みがき粉はガードハロー使ってます、フッ素配合って書いてるし
１日一回しか磨いてないのに、
歯ブラシが１ヶ月ぐらいでボロボロになってしまいますがw
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