[過去ﾛｸﾞ] 【アトキンス釜池】糖質制限全般62【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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183(1): 2016/10/23(日)07:30:18.95 ID:r1dxXGcn0(1/2) AAS
高タンパク質ダイエットで痩せてもインスリン抵抗性は改善しない
外部ﾘﾝｸ[html]:ojyokoita.blog.fc2.com
200: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/23(日)14:49:22.95 ID:JQ/s4fYc0(4/6) AAS
>>183
テニスが運動のうちに入らないってなんで？
ラケットが15キロぐらいの重さがあれば認めるのですかね？(笑)
筋トレ真理教か？(笑)
しかし、糖質制限食は糖新生によってタンパク質が消費されるわけですから
ある一定のタンパク質は摂らないとカタボッちゃうでしょ？
糖質制限でモヤシになるって主張はそこから来てるんじゃなかったのかな？
一貫性なさすぎ。
それとたしかにタンパク質の過剰摂取はよくないが、
しかし、健常者がタンパク質を1キロあたり2グラム程度摂ったところで腎臓に悪影響があるというエビデンスはないはずですが。
省3
223(2): 2016/10/24(月)22:38:00.95 ID:kimqZjkJ0(3/11) AAS
>>219
プラークとカロリー制限は関係ないというのが真島医師の考えでしょ
>>221
それよく意味が分からないんだけど
プラークの多い病気持ちだろうと健康体だろうとプラークは減るわけでしょ
463(1): 2016/11/03(木)20:02:39.95 ID:ePYczsFH0(1) AAS
>>462
本の読み方(理解）が間違っていると言っているだけです。
管理栄養士 麻生れいみさんのブログを読んで勉強しなさい。
579: 2016/11/06(日)13:53:45.95 ID:WKi4VMPY0(13/32) AAS
糖新生 と 糖質コルチコイド
612: 2016/11/06(日)19:33:44.95 ID:WKi4VMPY0(25/32) AAS
アミノ基を外した
アミノ酸の方が代謝は早い
1gのグルコースを生成するには、2gの糖原性アミノ酸が必要になる
655: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/08(火)08:25:27.95 ID:wDzd8eE80(8/34) AAS
>>654
てめえの脳味噌だよ、チキン。
827: 2016/11/12(土)20:36:09.95 ID:A9Gkugbc0(1) AAS
>>826
このスレ見ている人いるんだ。
948(1): 2016/11/17(木)19:35:03.95 ID:ArYYM5BI0(5/6) AAS
>>944
うーむそのようですな
あとは便所の落書き、チラ裏としてなされ
まぁ一年近く続いたけど結局自滅して終わりましたか
954: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/17(木)19:48:08.95 ID:LPKEChu20(16/24) AAS
>>950
また、その不足が認識能力に対してどのような影響を与えるのかも具体的に。
964: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/17(木)20:12:58.95 ID:LPKEChu20(22/24) AAS
実際、一日一食にしてからコーディングも効率よくできるし、
デバッグのときのカンも働きやすくなったし
パフォーマンスの面では最高ですね。
空腹でこそ頭は働くということを実感しておりますよ。
認識能力とかアホか(笑)
というわけで基本的にパフォーマンス重視ですが
アルコールだけは必要悪と思っています。
社会人のコミュニケーション手段としてこれを外すわけには参りません。
たまにはいいこともありますしね♪
978: 2016/11/18(金)08:13:07.95 ID:yN46QtQK0(1) AAS
緩やかな糖質制限食を推奨
糖尿病になるリスクが高い生活って何？(忍び寄る糖尿病3)
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asahi.com
2016/11/17(Thu) 22:07 | URL | 精神科医師A | 【編集】
Re: 緩やかな糖質制限食を推奨
精神科医師A さん
情報をありががとうございます。
「緩やかな糖質制限食」で、糖尿病発症予防は可能と思います。
しかし、すでに糖尿病を発症している人は、
「緩やかな糖質制限食」では、食後高血糖と平均血糖変動幅増大が防げませんので、合併症予防は困難です。
省2
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