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【アトキンス釜池】糖質制限全般63【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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507
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(ｱｳｱｳｶｰ Saa9-gqht
[182.250.253.1])
2016/12/02(金)18:04
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507: (ｱｳｱｳｶｰ Saa9-gqht [182.250.253.1]) [] 2016/12/02(金) 18:04:17.72 ID:IablOKnza 3.ニンジン、果物、及びジャガイモは炭水化物なので不健康である 炭水化物が含まれているという理由で悪者扱いされた伝統的なリアルフーズをたくさん見てきました。果物、ジャガイモ、ニンジンなどの食品がそうです。 真実は･･･超低炭水化物やケトジェニックダイエットでは、これらの食品を制限することが必須です。しかし、これら食品に何か問題があるという意味ではありません。 人々は往々にして黒と白で物事を見る傾向があります。 食品の場合はbad or goodのいずれかです。 しかし、真実は･･･栄養面ではすべてはコンテキストに依存し、“ヘルシー”は相対的な用語である･･･ということです。 欧米のジャンクフードを食べている人にとっては、ジャンクフードを少しでも果物に置き換えると“ヘルシー”となるでしょうが、ケトジェニックダイエットで症状を管理している糖尿病患者にとっては、同量の果物が“アンヘルシー”になります。 ウェブで挑発的なメッセージを投稿している低炭水化物の狂信者は、コンテキストには一切関係なく人を怖がらせてニンジンや果物から遠ざけようとしていますが、肉や卵について恐怖を植え付けようとする過激なビーガンよりもタチが悪いと思います。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1479212613/507
ニンジン果物及びジャガイモは炭水化物なので不健康である 炭水化物が含まれているという理由で悪者扱いされた伝統的なリアルフーズをたくさん見てきました果物ジャガイモニンジンなどの食品がそうです 真実は超低炭水化物やケトジェニックダイエットではこれらの食品を制限することが必須ですしかしこれら食品に何か問題があるという意味ではありません 人は往にして黒と白で物事を見る傾向があります 食品の場合は のいずれかです しかし真実は栄養面ではすべてはコンテキストに依存しヘルシーは相対的な用語であるということです 欧米のジャンクフードを食べている人にとってはジャンクフードを少しでも果物に置き換えるとヘルシーとなるでしょうがケトジェニックダイエットで症状を管理している糖尿病患者にとっては同量の果物がアンヘルシーになります ウェブで挑発的なメッセージを投稿している低炭水化物の狂信者はコンテキストには一切関係なく人を怖がらせてニンジンや果物から遠ざけようとしていますが肉や卵について恐怖を植え付けようとする過激なビーガンよりもタチが悪いと思います
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