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【アトキンス釜池】糖質制限全般63【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【アトキンス釜池】糖質制限全般63【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1479212613/
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604: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sad1-gqht [106.154.88.92]) [] 2016/12/06(火) 22:50:44.04 ID:rWBUImsca >>603 インスリンが肥満と関係ないという研究は山ほどありますがそれはおいといて 肉や魚チーズでインスリンは大量に放出されます Metabolic response of people with type 2 diabetes to a high protein diet. - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15507157/ また糖質から脂肪合成する デノボ脂肪合成がおこなわれるのは2001年に行われた実験によると 13人の女性を対象に、1日に必要なカロリーに50％を上乗せした食事 （そのうち炭水化物27％、脂肪23％）をしてもらいまして、糖が脂肪に変わる割合を調べたところ 360〜390gの糖質に対して、デノボ脂肪合成は3〜8gしか起きなかった。 とのこと。ざっくり換算すると、1日にお茶碗で7杯分ぐらいのご飯を食べて、ようやく3gほどの脂肪がつくイメージですかね。 らしいです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1479212613/604
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