[過去ﾛｸﾞ] 【アトキンス釜池】糖質制限全般63【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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47: (HappyBirthday! Sac3-S3Pk [106.154.87.244]) 2016/11/20(日)09:01 ID:sJtAC0L1aHAPPY(1/4) AAS
米飯や清涼飲料水の影響マグネシウム量や家族歴などの影響を除き肉類の過剰摂取が糖尿病のリスクを上げる>>25
またタンパク質の過剰摂取がインスリン感受性を下げる>>36>>37
また糖質制限はインスリン感受性を下げインスリン抵抗性を増悪させるという研究にも合致します。
48(2): (HappyBirthday! Sac3-S3Pk [106.154.87.244]) 2016/11/20(日)09:02 ID:sJtAC0L1aHAPPY(2/4) AAS
>>46
議論を個人批判に矮小化して発言の信頼度を下げるという卑劣なやり方ですな
49(1): (HappyBirthday! Sac3-S3Pk [106.154.87.244]) 2016/11/20(日)09:09 ID:sJtAC0L1aHAPPY(3/4) AAS
Low-carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: two cohort studies. - PubMed - NCBI
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
50: (HappyBirthday! Sac3-S3Pk [106.154.87.244]) 2016/11/20(日)09:13 ID:sJtAC0L1aHAPPY(4/4) AAS
>>49の研究により
この論文から、2食〜3食の厳しいローカーボ食を実行すると動物性脂肪･蛋白質摂取が増えること、それに連動して総死亡、
とくに癌死、さらに結腸癌と肺癌死が増えることが明らかとなりました。>>24と合致します
一方、ゆるやかで植物性脂肪･蛋白質摂取が中心のローカーボ食では総死亡や癌死が逆に有意に減ることも明らかとなりました。
日本の民間療法では厳しいローカーボ食が横行しており、長期的に見ると危険です。
ゆるやかな炭水化物制限と植物性脂肪･蛋白を中心に摂取するゆるやかローカーボ食を行いましょう。
また最近、Huらは同じ大規模長期コホート研究（2011年）から、ローカーボ食を実行しても、動物性脂肪･蛋白質の摂取が増えると2型糖尿病の発病が増加することを明らかにしています。
これも上と重複しますね
つまり肉類の過剰摂取はIGF1の亢進、インスリン感受性の低下を引き起こし>>49の結果を引き起こす
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