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☆高血圧を語ろう・85 [無断転載禁止]©2ch.net (960レス)
☆高血圧を語ろう・85 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/
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338: 病弱名無しさん [] 2017/02/06(月) 19:48:06.32 ID:3P0roa4s0 ゆうべ12時過ぎに測ったら、152/100と出て驚いた 10分後に測ったら、138/95だった 普通にテレビ観てただけなのに、これはマズイですよね… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/338
339: 病弱名無しさん [] 2017/02/06(月) 19:50:06.27 ID:3P0roa4s0 ちなみに今朝は125/92でした 下が高めです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/339
340: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/06(月) 21:01:06.62 ID:AJVps/+70 肥満のやつは体重落とすのが早いわな コレステロールを抑えてタンパク質中心の食生活に変えたら3ヶ月で好転するだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/340
341: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/06(月) 21:08:00.93 ID:QiIMWlFG0 逆に開き直ってどんどん食べて逆食になれば嫌でも痩せるぞw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/341
342: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/06(月) 22:07:13.10 ID:7aWRxuHT0 35♀大の酒好き152/89で数回計ってマシだった数値を提出したら見事に引っ掛かり初受診 血圧のみ禁酒OKなら食事療法でも良かったのだがBMI26.6でアジルバ処方された せめて毎日血圧計ったり禁酒出来たら良かったのだが1日辺りビール400mlで禁酒週3すら即実践出来そうにないので 他にもラーメン好きだったり好物はとことんNGで死刑宣告と変わらん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/342
343: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/06(月) 22:14:03.05 ID:Mq4WSaMM0 35でそれではよくないね 60代くらいで… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/343
344: 病弱名無しさん [] 2017/02/06(月) 22:19:02.38 ID:jj38wBtc0 >>342 その診断はオカシイ。 アジルバだけでOK。他のことは改善の必要ないレベル。 じゃね? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/344
345: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/06(月) 23:08:31.66 ID:Nqn0BWL60 食事療法はすぐ慣れるよ 単に酒と塩分とそもそもの絶対量を減らすだけだ これに慣れると元の食生活が狂気の沙汰に思えてくる アレは美味いんじゃなくてたんに塩っからいだけだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/345
346: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 00:14:39.10 ID:6pe2i/Jg0 普段からきっちり制限しとけば 週二回くらいは飲んで食べても薬でコントロール出きるよ そのままでも10年くらいは平気 そこから断頭台に首置いて落ちてくるのを待つだけの日々をどうぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/346
347: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 00:56:57.70 ID:5dPu3eeF0 人間ドックの後に出る弁当の塩分表示が4.5グラムだった。 一日にあの二培塩分とっていいのなら十分か、と思ったのだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/347
348: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 03:24:00.62 ID:fNgc+hOO0 摂取した塩分をちゃんと紙に書け そしたら1日10g以下で抑えるのが、脳内の感覚だけじゃ難しいのが分かる 意外と摂取してるもんだ 水飲んでも太るとか言ってるアホが摂取カロリーを紙に書き出すと確実に基礎代謝量以上食べてるのと同じ 感覚に頼ると失敗する http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/348
349: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 03:37:10.89 ID:LTLZPCLs0 下が100を切らない! これは動脈硬化ってこと? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/349
350: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 03:41:46.93 ID:LTLZPCLs0 ちなみに標準体重で50才 薬飲んでるけど、平均150/100だ 思いっきりカラオケで歌うと頭がクラクラして血管切れそうになる そんな時、帰宅して血圧測ると190に上がってる 脳梗塞にならないか心配 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/350
351: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 04:54:27.92 ID:AVkwOmue0 >>350 すでに、しん血管に大きなダメージがあるのかもね。 下がらないことについて医師の見解は?どうよ? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/351
352: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 07:33:52.04 ID:CAWsgM930 ふぁい! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/352
353: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 07:37:25.91 ID:QU5gEV+M0 測る時にメンタルの弱さから緊張してしまって、脈拍90近くあったけど下80で喜んでたら、 脈拍早いと血圧は下がるのか...勉強になりました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/353
354: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 07:47:07.20 ID:F9gE+Hj50 本当に健康な人は興奮や運動で血圧が一時的に上がってもすぐさがります。 高血圧の人は安静時に低くても興奮や運動で致命的な高さまで上がりなかなかさがりません 安静時に基準値いかどからといってあんしんしてはいけません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/354
355: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 08:01:45.72 ID:Hkg9WdAk0 晩酌の量を少し増やしただけで飲んだ翌朝の血圧が 10〜20上がった。飲んだその晩は問題ないんだが。 量をもとに戻したらまた従来通り下がった。やはり 酒はよくないね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/355
356: 病弱名無しさん [] 2017/02/07(火) 09:53:42.88 ID:Aaf5M+Rp0 いえぃっ 1週間禁酒で、 152-105 から 117-80 に戻った。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/356
357: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/07(火) 11:09:29.57 ID:aUlIk8R20 酒タバコやらないのに高血圧だわ どうしてだろう?真面目に生きてます。 なんて不幸な。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482929767/357
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