[過去ﾛｸﾞ]
【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
68: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/22(日) 22:59:04.11 ID:7PHrWqcw0 >>65 一日一食ならWPI使うしかないですねえ。 個人的には明らかにそんなに摂ってないです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/68
69: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/22(日) 23:16:09.98 ID:7PHrWqcw0 http://www.huffingtonpost.jp/foresight/sugar_b_14275570.html?ncid=engmodushpmg00000004 これはもう陰謀論ではないですね。明確にサトー業界さんによる陰謀そのものです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/69
70: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.232.42]) [sage] 2017/01/22(日) 23:18:42.64 ID:aHdnBBDQ0 >>68 私は肉魚250〜350g、卵4個、チーズ80gまたはヨーグルト100〜200ccで P100〜120gぐらい、3g/kgLBM超えたり超えなかったりってとこですね 卵とチーズは日中食べて、肉魚野菜を夜にどかっと食べます 基本的に全て生鮮食材から摂っていて、プロテインシェイクは使ってません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/70
71: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/22(日) 23:29:11.70 ID:7PHrWqcw0 >>70 うん。それならなんとか。 でもオレは昼に食べないからなあ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/71
72: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2335-iWi0 [124.103.236.236]) [] 2017/01/23(月) 00:28:00.59 ID:nTt3ftf60 よく、そんな食生活ができるな 三日断食に一か月糖質制限に 朝からペヤング超大盛りにアクエリアス５リットル飲んでそれだけ食生活を変えても ＧＡ１３から変わらなかった俺から見たら 体質で苦労するんだなと感じるだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/72
73: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-AVdH [36.12.28.47]) [] 2017/01/23(月) 07:30:34.07 ID:LnVnS0HMa 結局のところ糖質制限の効果と思われていたのは単なるカロリー制限となっていた場合が多く、脱落率が高くまた長期のエビデンスは乏しくタンパク質脂質の過剰摂取に関する影響は考えられていないということですね http://www.jds.or.jp/common/fckeditor/editor/filemanager/connectors/php/transfer.php?file=/uid000025_474C323031332D30332E706466 上記の炭水化物の欄を参照されたし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/73
74: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfe3-3qL8 [133.208.202.152]) [sage] 2017/01/23(月) 07:37:04.84 ID:aXS9yPv50 ばかだな ここは脱落しない人が見てるんだぜ 脱落者はお呼びじゃないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/74
75: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.224.199]) [sage] 2017/01/23(月) 07:54:04.57 ID:/Ec2aEw50 低脂肪食は減量目的では推奨されない:系統的レビューおよびメタ解析 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=44 RCTに基づくエビデンスからは、長期的減量において低脂肪食が他の食事療法に比し有用とはいえない。 著者らは考察の中で、健康食のガイドラインにおいて、減量を目的として低脂肪食を推奨することは中止すべきである (Health and nutrition guidelines should cease recommending low-fat diets for weight loss given the clear lack of long-term efficacy over other similar intensity dietary interventions.) としています。 今年（2014年）のADAの第74回学術集会においてHarvard大学のMozzafarian氏がNurses’ Health StudyやHealth Professionals Follow Up Studyの詳細な解析（N Engl J Med 2011; 364: 2392-2404）を基に，「脂質の量を制限するだけでは何もメリットはない」と断言 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=271 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/75
76: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/23(月) 08:15:26.75 ID:AnGpWfnL0 >>73 おい、>>58-60への返事はどうした？こら！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/76
77: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.224.199]) [sage] 2017/01/23(月) 08:34:38.42 ID:/Ec2aEw50 前スレの高インスリン血症はグルコースクランプテスト中に体外から入れたもの (during euglycemic hyperinsulinemic clamp-induced hyperinsulinemia) という指摘に反応がないのは了承されたということでよろしいのですかね 内因性のインスリン過剰分泌と主張して当該箇所を引用できるなら議論を続けるけれども http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/77
78: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/23(月) 08:40:32.93 ID:AnGpWfnL0 >>73 タンパク質の上限が設定されていないのに過剰を考慮してないってこれ如何に？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/78
79: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/23(月) 08:41:59.37 ID:AnGpWfnL0 >>77 九官鳥くんが間違いを指摘されてそれに答えないときは答えられないときなんで（笑） オレも今回ばかりは見逃すつもりはないですけどね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/79
80: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/23(月) 08:47:28.52 ID:AnGpWfnL0 >>72 血糖値はほとんど問題にしていません。 問題にしてるのはインスリンの分泌です。 GAが低くてもインスリンドバドバ出てればだめなんですよ。 糖質制限の本質は低インスリンにあるんです。 ハゲを進行させたくなければ少し控えましょう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/80
81: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-ddg/ [126.161.124.89]) [sage] 2017/01/23(月) 08:57:59.53 ID:kuZiTCdir 日本人は、インスリン代謝が少ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/81
82: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-9YKs [182.251.245.51]) [sage] 2017/01/23(月) 09:34:00.59 ID:snqG37SHa たんぱく質でもインスリンどばどばでてるって、どっかで見た記憶が。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/82
83: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-ddg/ [126.161.124.89]) [sage] 2017/01/23(月) 09:44:19.19 ID:kuZiTCdir インスリン負荷試験に、アミノ酸は無いはず http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/83
84: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.224.199]) [sage] 2017/01/23(月) 09:59:18.04 ID:/Ec2aEw50 >>82 蛋白質を増やすとβ細胞が疲れて死ぬ病気なら 蛋白質制限の意義があるかもしれないがw 糖より強くインスリン分泌を刺激するのは乳タンパクだけだから 肉卵魚豆も一律に避ける理由にはならないな おとなは乳製品を控えるべきというのは特定の病態に関しては意義があるが 滅びゆくβ細胞温存目的で乳製品を控えるというひとは少ないと思われる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/84
85: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-ddg/ [126.161.124.89]) [sage] 2017/01/23(月) 10:04:39.37 ID:kuZiTCdir β酸化 メインは脂肪酸 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/85
86: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-9YKs [182.251.245.51]) [sage] 2017/01/23(月) 10:09:03.10 ID:snqG37SHa >>84 卵も出てたよ、たしか。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/86
87: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-ddg/ [126.161.124.89]) [sage] 2017/01/23(月) 10:12:45.03 ID:kuZiTCdir １型糖尿病 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/87
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 915 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.009s