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【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/
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174: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-O29J [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/24(火) 10:51:50.61 ID:0vY7zOkR0 聞き方が悪いな。も少し具体的に書きます。 >>168 グルカゴン＞遊離脂肪酸濃度上昇＞視床下部＞迷走神経＞糖新生の抑制 ということですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/174
176: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.232.59]) [sage] 2017/01/24(火) 11:06:59.61 ID:Cdt44JFX0 >>172 分子構造とその物性に基づく定義なので、これ以上の細分化は不可能なレベルで対象は明確ですよw ＞「短鎖炭水化物」という腸で発酵しやすい、オリゴ糖、2糖類、単糖類、ポリオールを指します。 ＞(fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols の略) http://coffeedoctors.jp/news/699/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/176
283: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/29(日) 08:20:31.61 ID:9bIA7j2X0 >>282 で、低糖質でインスリン爆上げのデータは？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/283
305: 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sa9b-Ni/D [106.154.115.57]) [] 2017/01/29(日) 16:48:51.61 ID:G55o10KEaNIKU >>303 運動量は考えてますか？ 相撲取りの糖尿病罹患率は一般人より低いですよ こうして理論から現実に対しこうなるはずだというのが傲慢だというのです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/305
388: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 22:33:49.61 ID:7zggKVW60 >>387 いや、インスリンの話をしてんだけど（笑） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/388
392: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 22:48:45.61 ID:7zggKVW60 また変なのが来た。もう基地外はお腹いっぱい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/392
427: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f735-hEWy [124.103.236.236]) [] 2017/01/31(火) 13:57:54.61 ID:tK/JTe3h0 じゃろさんは、しかし意思が強い人間だから そこだけはたいしたもんだ タバコとか酒は結構にやめれない人間はおおいからさ 糖尿病でも隠れてお菓子を食べるくらいなのに 弁当タイムで周りが食べてる時も我慢できるのは そういうストイックさだけはたいしたもんだ 南雲さんみたいな経営してる医師なら そんなにも体力は要らないのかも知れないけどね リーマンで一日一食はみんな喋ってる時なんか間が保たないだろ みんなタバコ吸ったりお菓子なり食べてるコーヒー飲んで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/427
509: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-T3y8 [126.237.116.118]) [sage] 2017/02/01(水) 20:24:49.61 ID:DY4mem7cr 炭水化物や糖質を極限にまで摂取しない どうやって、グリコーゲンを溜めるか…が問題になる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/509
513: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-T3y8 [126.237.116.118]) [sage] 2017/02/01(水) 20:43:18.61 ID:DY4mem7cr 摂取カロリーが絶対数が少ない 糖新生で補充できるのは「肝グリコーゲン」 筋グリコーゲンは、ちょこっと補充 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/513
548: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 7aa9-ZpDN [125.215.103.177]) [sage] 2017/02/02(木) 08:14:17.61 ID:LvpTEHdR00202 >>542 >ではなくて､どんだけ高GIなﾃｽﾄﾐｰﾙ食わせてんのかとw でもアメリカ人はわりと普段からそういうモノをお食べになってらっしゃるのでしょう？（笑） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/548
601: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 15e9-YsgW [118.111.232.41]) [sage] 2017/02/03(金) 19:14:11.61 ID:OKqojBs10 >>596 sousouの座敷足袋でレース出てる人いたw http://shigematsutakashi.com/running/3367/ ちょっと古いけどこちらも http://shigematsutakashi.com/running/barefoot/4452/ inov8のF-LITEは私も愛用中、おすすめです NEWTONも興味あってずっと前から気になってんですが、好みのカラーでサイズが合うのがなくて見送り中 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/601
635: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6535-sPjS [124.103.236.236]) [] 2017/02/05(日) 11:20:20.61 ID:s3w5Hp9V0 >>629 我ながら目茶苦茶に酒びたり １２時間以上もチビリチビリ飲んでる 急性膵炎にならないのも体が頑丈なだけ でも二日酔いは酷くて体が痺れる時とかある じゃろさんみたいに意思が強い人は羨ましいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/635
726: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-aC2u [126.237.116.118]) [sage] 2017/02/08(水) 10:19:55.61 ID:fSW/lBFlr ドバドバ♪ 炭水化物を摂取しないと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/726
782: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a4d-ihKg [219.98.134.114]) [sage] 2017/02/09(木) 16:49:54.61 ID:OvoxG5md0 案の定発作が… 宿題を出したと思い込んでいるのは認知機能が衰えたじゃろ一匹 それ以外の人間が宿題と認識しなければそんなものは宿題とは認められないだろｗ じゃろが自分の立場を九官鳥より上だと醜い主張をしているだけ 独り相撲乙 認められなければ唯の妄想 認知症は、この点が理解出来なくなる事も症状の一つなのだが 医学知識豊富なら自分の症状位省みないと誰にも相手にしてもらえないよｗ 因みに 「糖質制限論者は自分に都合のいいデータしか見ない、これが確証バイアスです！」 これは糖毒信者を嘲笑う人間にとって共通認識なのでｗ 九官鳥は恥をかいているレベルでも、 じゃろの場合は話にならない、自動車免許返上の認知症レベルなのでｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/782
877: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-/aHV [182.250.246.198]) [] 2017/02/11(土) 22:44:32.61 ID:fSTGpmsxa 長期的な安全性や効果に関するデータはない メイヨークリニックの内科医であるヘザー フィールズ氏らは、2005〜2016年に報告された72件の研究を分析し、 低炭水化物ダイエットの減量効果や安全性などについて調査した。 低炭水化物ダイエットは低脂肪ダイエットに比べ、 6ヵ月間で体重を1.1~4kg減らし、血圧低下や、血糖コントロールの改善がみられた。 しかしその効果は長期的には、脂質制限やカロリー制限による食事と比べて特に優れているということはなかった。 また、炭水化物を制限した食事を続けた人は、結果的に肉の摂取量が増えることが多く、 心血管疾患やがんの発症リスクが上昇するおそれがあるという。 「低炭水化物ダイエットは、6ヵ月という短期間であれば安全に体重を落とすことができます。 しかし、臨床的には低炭水化物ダイエットの方が有利であるとは言えません。 炭水化物を減らしても、代わりにソーセージ、ハム、ホットドッグ、ベーコン、グリルなどの加工肉が増えたのでは効果はありません」と、フィールズ氏は言う。 ひとくちに体重減少といっても、減ったのが体脂肪なのか、それとも筋肉や水分なのかでは、結果は大きく異なるという。 また、低炭水化物ダイエットの定義はまちまちで、炭水化物の摂取量を1日に20~60gとしているケースが多く、 1日の摂取カロリーに対する比率も4~46％と幅が大きい。 低炭水化物ダイエットは人気のある食事法だが、その安全性について調べた研究はとても少なく、長期的な安全性についてはほとんど報告されていない。 どうすれば安全に行えるかという科学的な根拠も不足しているという。 「低炭水化物ダイエットを始めようと考えている人に対して、長期的な安全性や効果に関するデータはほとんどないことをあらかじめ伝える必要があるだろう」と、フィールズ氏は指摘している。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/877
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