[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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586(1): 2017/12/09(土)02:26 ID:QohW11nc0(1/2) AAS
>>584
原付は試験場が遠いから免許が取れん
あとそういう資格を持ってると生活保護に切り替える時に面倒そう
588: 2017/12/09(土)14:06 ID:hqi8dB6k0(1/5) AAS
>>585
交感優位な血流障害、
より副交感優位な時間の確保だな。まったり運動とか散歩、適温で湯船に浸かる。
寒いからって熱すぎるのは交感優位になるから絶対に駄目、あくまでも適温。
で、地道に毛細血管ガンガン増やす。しっかり良質な睡眠をとり、
その日の疲れはその日の睡眠でしっかり解消する。の繰り返し最強♪
ん？なーんだ、規則正しい生活が答えじゃん！てなる。症状の程度により年がかりだがｗ
でも冬だから湯船は最高だ。一日で一番まったりする瞬間は？って考えるとバスタブの中、
最高にリラックスしている瞬間なんだよな。そんな時間を増やすって大事だな。
寒暖差ストレスで風呂で症状出たり抵抗のある人はシャワーでもいいと思う。
省7
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